Le thé vert aide à perdre du poids

Le thé vert aide à perdre du poids

Exister au sein de la phytothérapie appelé beaucoup d'infusions qui aident à la réduction de poids. L'un est le thé vert qui a vertus amincissantes ailleurs principes médicamenteux qui aident à améliorer la santé globale.

Cette injection de teinte verte et un goût très particulier a des propriétés amincissantes étant totalement naturel. Son nom scientifique est Camellia Sinensis et est un excellent complément pour accompagner les régimes hypocaloriques pour perdre du poids.

Cette infusion a la caféine ancienne, une substance qui génère augmenté la dépense calorique et l'oxydation des graisses est donc excellent pour la perte de poids.

Ce thé est riche en polyphénols qui aident le corps à libérer la noradrénaline d'appel, une substance qui facilite la combustion des graisses dans le but d'augmenter l'énergie et donc perdre de la graisse stockée.

Comment le thé vert en bonne santé est le fait qui ne provoque pas la masse musculaire est perdu mais il aide à éliminer les graisses.

Pour préparer vous ajoutez 5 grammes de feuilles de thé vert ou de sachet de thé dans l'eau bouillante, il est laissé au repos pendant environ 10 minutes et vous êtes prêt à boire.

Pour être vraiment efficace effet doit être pris 3 à 4 tasses de thé par jour après chaque repas principal, à savoir le petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner.

Il est important de noter que si vous souffrez d'hypertension artérielle ou de tout type de maladie cardiaque devraient consulter votre médecin avant de prendre ce type de thé.

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