Les avantages de la peau sèche brossage

Les avantages de la peau sèche brossage

Se brosser la peau sèche est une astuce de beauté simple qui ne prend que cinq minutes par jour pour le faire et qui est favorable à la santé de votre corps à l'intérieur et à l'extérieur à l'intérieur. Cette pratique fait partie de la philosophie de l'Ayurveda nettoyage. Ayurveda est une science originaire de l'Inde il y a 5000 ans et est considéré par beaucoup comme la science de la guérison plus ancienne.

Votre peau est un organe d'élimination tels que les reins, le foie et du côlon. La peau est le plus grand organe de votre corps et il est estimé qu'un tiers des impuretés quotidiennes dans votre corps sont excrétés par la peau. Les avantages de la peau sèche brossage sont très importants, car entre autres, aide à garder les pores peau claire et active pour aider le corps dans le processus de nettoyage. Si votre peau devient inactif, sa capacité à éliminer l'excès de toxines se détériore. Cela met une pression supplémentaire sur les autres organes et du corps en général.

Regardons de plus près les avantages de la peau sèche brossage:

  • La peau sèche brossage aide à éliminer les cellules mortes de la peau, qui peuvent aider à améliorer la texture de la peau et le renouvellement cellulaire.
  • Il augmente la circulation de la peau, en stimulant l'exercice de votre corps des déchets métaboliques, ce qui facilite grandement le drainage lymphatique du corps. Quand le corps se débarrasse des toxines, il est capable de fonctionner de manière plus efficace dans tous les domaines.
  • Il contribue à tendre la peau, augmentant le flux sanguin. La circulation accrue de la peau peut aussi aider à réduire l'apparence de la cellulite.
  • La peau sèche brossage stimule les canaux lymphatiques pour drainer la matière mucoïde toxiques dans le côlon, ainsi la purification de l'ensemble du système. Cela permet aux lymphatique accomplir leurs tâches ménage en gardant le sang et d'autres tissus vitaux désintoxiqués. Après plusieurs jours de brossage à sec, vous pouvez voir matière gélatineuse dans le mucus dans les selles.
  • Aider avec le tonus musculaire et une distribution plus uniforme des dépôts de graisse.
  • Il rajeunit le système nerveux en stimulant les terminaisons nerveuses de la peau.
  • Il aide la peau à absorber les nutriments en éliminant les pores obstrués. Respirer la peau saine contribue à la santé globale de l'organisme.

Les gens assis devant un écran d'ordinateur toute la journée, en particulier profiter des avantages de brossage de la peau. Les gens qui ont des modes de vie ou des emplois travail sédentaire, éprouvent souvent le cou et douleur à l'épaule raide et peut même bras et la colonne vertébrale et le bas du dos. L'augmentation du flux sanguin commence à pénétrer dans les zones de brossage et connaîtra une augmentation de l'énergie électromagnétique qui vous permet de sentir excité et revigoré.

La cellulite est des matières toxiques accumulées dans les cellules graisseuses de votre corps, parce qu'ils ne sont pas en mesure d'être éliminé. Ainsi, au lieu de la chirurgie liposuccion, que diriez-vous de mieux utiliser la technique de la peau sèche brossage avec un programme de diète alcaline et un excellent entraînement. dépôts toxiques indésirables dans le corps se décomposent et les envoyer hors de votre corps par la voie d'élimination évoquées plus haut.

Premiers pas avec le régime de se brosser la peau sèche

1. Obtenir une brosse en soies naturelles, pas synthétique. (Cerda légumes)

2. Obtenir brosse à long manche, pour pouvoir atteindre toutes les zones de votre corps. Le mieux serait celui qui a un couvercle amovible avec une dragonne.

3. Le brossage doit être effectué une fois par jour, de préférence la première chose le matin. Si vous vous sentez malade, s'il vous plaît le faire deux fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentez mieux.

4. Le brossage doit être fait avant le bain ou la douche et, corps nu sec.

5. Commencez brosser votre peau à longs coups du fond de vos pieds et les mains sur les épaules et le torse dans une direction ascendante. Toujours brosser vers le cœur. Essayez de brosser plusieurs fois dans chaque zone.

6. Évitez les zones sensibles et partout où le fractionnement de la peau.

7. Après le brossage votre peau, enjuaguate dans la douche. Paavo Airola, auteur suédois des secrets de beauté recommande alternance des températures dans la douche du chaud au froid. Cet ajout à tonifier la peau et de stimuler la circulation sanguine, apporte plus de sang pour les couches externes de la peau.

8. Après avoir quitté l'eau, sécher et masser la peau avec de l'huile végétale pure, comme l'amande, sésame, de jojoba, de noix de coco, de tournesol ou un de leurs mélanges.

9. Ne pas oublier de nettoyer votre brosse à dents avec de l'eau et du savon une fois par semaine. Après rinçage, sécher la brosse dans un lieu ouvert, ensoleillé pour éviter la moisissure.

10. Pour un nettoyage lymphatique complet, faire un brossage quotidien pendant au moins trois mois.

Attention: Ne pas brosser le ou des éruptions cutanées, des plaies, des coupures, des infections.
 Tout programme bien conçu prendra environ 30 jours pour voir et découvrir les changements. S'il vous plaît être patient et garder le programme.

Recherche et rédaction vie Lucid
 l'image Shutterstock

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