Les avantages et les propriétés de l'oignon.

Les avantages et les propriétés de l'oignon.

Les avantages et les propriétés de l'oignon.

Découvrez les propriétés et les avantages des oignons, un des légumes les plus consommés dans le monde.

Favorise système circulatoire
Oignon contient de grandes quantités de quercétine qui a la propriété d'améliorer la circulation sanguine.
En outre empêche l'oignon et le vieillissement de la thrombose des artères et des veines, car il contient de la silice. abaisse également le cholestérol et augmente la capacité de dissoudre les caillots de sang à l'intérieur, ce qui empêche la thrombose coronaire.

L'oignon a des propriétés anti-anémiques.
Antianémiques a des propriétés en raison de laquelle fournit fer, du phosphore et de la vitamine E, ce qui contribue à produire des globules rouges pour remplacer la perte de sang.

problèmes respiratoires expectorant naturel.
Les oignons sont riches en vitamines A et C qui aident à résoudre toutes sortes de maladies respiratoires. Les huiles essentielles qui produisent des composés soufrés ont des effets bénéfiques si expectorants rhumes, la toux et la bronchite.

Oignon de contrôler l'hypertension
Potassium contenant oignon favorise l'élimination de l'excès de liquide, ce qui est bénéfique en cas d'hypertension, goutte et des calculs rénaux.

des propriétés diurétiques et de nettoyage de l'oignon
Oignon empêche la rétention d'eau en raison de sa contribution de potassium et faible teneur en sodium qui favorise l'élimination des liquides en excès et libère le corps des toxines ainsi.
Soupe à l'oignon chaque jour est bénéfique pour le traitement de la prostate et du rein.

maladies du système nerveux
De son contenu significatif de la vitamine B, de potassium qui est nécessaire pour la transmission et la génération de nerfs et de magnésium ayant trait au fonctionnement de la poussée du système nerveux et musculaire.
avantages et le contrôle de la surcharge pondérale minceur

L'oignon est idéal pour inclure dans tout régime alimentaire pour perdre du poids en faible valeur calorique, sa teneur élevée en fibres améliore le transit intestinal, son effet de nettoyage qui aide à éliminer les toxines et prévenir la rétention d'eau. Outre qu'il apporte oignon satiété après consommation.

Avantages de l'oignon chez les femmes enceintes et les enfants
L'oignon est un aliment à considérer dans l'alimentation des enfants et des femmes enceintes en raison de sa teneur en acide folique essentiel pour la croissance et le bon développement du fœtus dans les premières semaines de gestation.

antioxydant puissant
La teneur en vitamine A, C, des composés soufrés et le grand nombre de flavonoïdes tels que les anthocyanines et la quercétine, l'oignon fait un puissant antioxydant.

Antiasthmatique et anti-inflammatoire
N'importe quel composant de soufre oignon jouer une action anti-asthmatique et anti-inflammatoire.

Autres avantages de l'oignon de santé
Oignon combat la constipation, régule le système digestif, en gardant l'équilibre des enzymes digestives et la prévention des parasites intestinaux.
actes d'oignon comme un antiseptique naturel appliqué à l'extérieur et a la capacité de réduire l'inflammation rénale.

Vu: alimentosparacurar.com

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