Les baies de Goji, les propriétés

Les baies de Goji, les propriétés

Quand on lit sur les propriétés presque magiques de baies de Goji, on a tendance à penser que la plupart de ces propriétés sont simple exagération, en fait, les baies de goji ont des contre-indications, bien que beaucoup de gens parlent de leurs avantages, et ils en sont venus à faire plusieurs études scientifiques modernes ont confirmé que certains ne touchent positivivamente de santé. Vie saine, nous parlons plus de ce fruit si nous donnons tous les détails sur les propriétés des baies de goji.

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Les baies de Goji

Source dans les baies de goji de l'Himalaya appartenir à la barbarum de Lycium des espèces ou Lycium chinense et ont de nombreux nutriments. Ils contiennent des antioxydants, fibres, de protéines et de glucides.

Les baies de Goji sont nutritionnellement riche en bêta-carotène, vitamines C, B1, B2 vitamines et d'autres, minéraux, antioxydants et acides aminés entreprises commercialisant les baies affirment également les grains contiennent des nutriments tels que l'isoleucine, le tryptophane, le zinc, le fer , le cuivre, le calcium, le germanium, le sélénium, le phosphore, la vitamine B6 et de la vitamine E.

Les baies de Goji sont considérés comme très recomedables quand il vient à l'amélioration de la vision et est un fait documenté depuis plus de 15 siècles, qui, initialement, seulement limitée à herboristes chroniques qui ont été appuyés par des études modernes ainsi.

Son haut niveau d'antioxydants naturels rendent souhaitable de maintenir une bonne santé générale, car ils peuvent neutraliser les radicaux libres. Il peut être très pratique, parce que, chez les patients cancéreux soumis à une chimiothérapie ou à la radio.

En outre, il a été constaté que les fruits de Goji contiennent pourcentage élevé de B-carotène (environ 8 mg / 100 g) et une forme biologiquement active, ce qui rend l'assimilation organique facile.

En outre, le niveau de polysaccharides d baies de Goji peut aider à équilibrer les niveaux de glucose ou de sucre dans le sang tout en rendant plus efficace notre insuline. Idéal dans les cas bénins de diabète et de personnes atteintes du syndrome métabolique.

Il y a beaucoup de gens qui consomment habituellement. Nous pouvons les prendre dans les salades, mélangé avec du liquide ou du yogourt au petit déjeuner avec nos céréales, etc.

Il est dit que nous pouvons prendre la fois sec et le jus. Le recommandé de faire dose quotidienne de ces baies est de 20 à 50 grammes si elle est sèche, et de 50 à 100 ml si sorties de liquide.

Propriétés des baies de goji

  • Amélioration de la vision
  • tonique
  • Améliore le teint
  • Augmente la production de sperme
  • Il maintient votre foie et les reins en bon état
  • Reconstitue l'essence vitale (sperme)
  • antimutagène
  • puissant antioxydant
  • la circulation de l'aide
  • propriétés anti-cancer.
  • Amélioration de la vision
  • une plus grande souplesse
  • Treats insomnie
  • Maux de tête et douleurs musculaires et articulaires
    améliore la mémoire
  • Élève les niveaux d'énergie
  • Il offre une résistance.
  • Le traitement de la ménopause

Vidéo des propriétés des baies de goji

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