Limiter le temps des enfants de la TV et PC, contrôler votre poids.

Limiter le temps des enfants de la TV et PC, contrôler votre poids.

Restreindre la moitié du temps l'utilisation de la télévision et les ordinateurs a aidé les jeunes et les enfants qui sont en surpoids parce qu'ils mangent moins et perdent du poids, dit Leonard Epstein de l'Université de Buffalo.

TV est liée à la consommation de fast-food et les aliments et boissons qui sont annoncés sur elle-même, dit l'étude.

Les chercheurs ont suivi 70 enfants âgés de quatre et sept ans qui se trouvaient dans un quart de plus attachés à leur groupe d'âge, par rapport à l'indice de masse corporelle (IMC).

Tous élus régulièrement regardé la télévision ou les jeux d'ordinateur pendant au moins 14 heures par semaine. Au cours de l'étude, la moitié du groupe ont été autorisés à poursuivre leurs vieilles habitudes, tandis que l'autre moitié a été dépensé 50 pour cent de son temps normale devant un écran.

Cependant, à la fin des deux années, les scientifiques ont constaté que le groupe de poids limité en moyenne 10 pour cent de moins que ce qu'elle pourrait voir autant la télévision comme ils le voulaient.

Mais il n'y a aucune différence dans la quantité d'activité physique dans les deux groupes. Restriction de l'écran peut réduire le temps de manger et de manger sans y penser entraînée par des publicités télévisées, a déclaré Leonard Epstein.

Nos données suggèrent que les parents aident les enfants à réduire leur temps d'écran, peuvent aider à maintenir un poids corporel sain et de prévenir le développement de l'obésité à l'avenir, at-il dit.

L'obésité infantile aux Etats-Unis, où environ 16 pour cent des enfants âgés de 6 à 19 ans sont en surpoids, ont eu une augmentation de 45 pour cent en une décennie, selon les enquêteurs fédéraux.

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