Liquéfié pour le diabète et le cholestérol papaye gruau

Liquéfié pour le diabète et le cholestérol papaye gruau

Cette recette de la papaye Smoothie avec de l'avoine, est ce que vous avez besoin si vous voulez augmenter votre énergie pour commencer votre journée trépidante. Il est comme un petit déjeuner copieux dans un verre. Non seulement est un-fatigue anti- énergisant et liquéfié, est un smoothie qui permettra d'améliorer votre digestion à bien des égards à promouvoir la selle pour une meilleure évacuation et facile.

Avantages pour la santé de la papaye Smoothie avec de l'avoine

Outre tout cela, l'liquéfié favorise:

  • L'énergie toute la journée et la plénitude
  • Belly desinflamado pour aider à la selle
  • Il est idéal pour les personnes atteintes de cholestérol
  • Par conséquent, il est excellent contre l'hypertension
  • Il est un liquide qui peut rendre les gens atteints de diabète
  • Faible en calories de sorte qu'il est adapté à la perte de poids
  • Les enzymes protéolytiques des parasites de combat papaye d'aide
  • laxatif naturel

Liquéfié pour le diabète et le cholestérol papaye gruau

ingrédients

  • ¾ tasse de papaye, coupé en dés
  • ½ tasse maison lait d'amande
  • ½ tasse d'avoine bio sans gluten à grains entiers (précuit)
  • ¼ de cuillère à café de cannelle

instructions

Mettez la papaye, lait d'amande, de l'avoine et la cannelle dans un mélangeur. Procédé de 10 12 secondes ou jusqu'à consistance homogène.
 Verser dans un verre et servir. Garnir avec un petit morceau de papaye, si vous le souhaitez.

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