Manger un œuf par jour permettrait de maintenir la pression artérielle à la baie (III)

Manger un œuf par jour permettrait de maintenir la pression artérielle à la baie (III)

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Faire relations différentes pourraient dire que comme une tranche de fromage aurait des effets sur les défenseurs de cancer, pour sa richesse en calcium et a prouvé son efficacité en ce qui concerne la réduction du risque de développer cette maladie.

Ces aliments semblent être particulièrement efficaces contre d'autres cancers de l'intestin et le système digestif, selon une étude américaine près d'un demi-million de volontaires.

Les chercheurs ont suivi les habitudes de santé et alimentaires de plus de 490.000 adultes jusqu'à huit ans, et les femmes qui prennent la plupart du temps calcium, un minéral habituellement associé à la santé des os, étaient 23 pour cent moins susceptibles d'avoir mis au point la maladie au niveau de l'intestin, de l'estomac et d'autres cancers digestifs que ceux qui mangeaient moins.

Pour les hommes, les niveaux élevés de calcium réduit le risque de ces cancers de 16 pour cent, selon le rapport dans les Archives of Internal Medicine.

Ces hommes et ces femmes consommaient plus de 1.500 milligrammes de calcium par jour, soit plus de deux fois le niveau recommandé par la Food Standards Agency, par exemple, une portion de 100 g de fromage cheddar fournit environ 720 mg de calcium.

Des chercheurs de l'Institut national du cancer dans le Maryland, a déclaré: Calcium a été montré pour réduire la croissance anormale et d'induire une fonctionnalité améliorée entre les cellules normales et le tractus gastro-intestinal.

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