Manque de mémoire

Manque de mémoire

Il est l'incapacité à se souvenir des informations personnelles et les événements récents et passés, qui peut être causée par le stress, la fatigue ou la dépression (léger et la forme transitoire de l'amnésie) ou à la suite de blessures ou de traumatismes crâniens, la drogue ou d'alcool, l'âge avancé et les maladies qui dégradent ou entravent la capacité mentale, tels que la maladie d'Alzheimer.

les causes

  • Stress.
  • situations émotionnelles écrasante (menaces, la mort d'un être cher ou ressentir les effets d'une catastrophe naturelle).
  • Coups à la tête.
  • Dépression.
  • Drogues et d'alcool.
  • Vieillissement.
  • Maladies qui nuisent à l'activité mentale.

symptômes

  • Oublier les événements très récents.
  • la perte partielle ou totale de la mémoire.
  • Confusion.

diagnostic

  • Régulièrement, le médecin effectue des tests physiques et psychiatriques pour déterminer l'origine de la perte de mémoire.
  • Parfois nécessaire de faire des analyses de sang et d'urine pour vérifier les drogues ou d'alcool est un facteur qui est à l'origine.

prévention

  • Évitez les situations possibles relatifs à l'humeur.
  • L'activité physique améliore le flux sanguin vers le cerveau, et il a des effets bénéfiques sur la mémoire.
  • Effectuer des exercices mentaux avec l'aide de jeux où vous devez recourir à la mémoire.
  • Consommer des aliments riches en bêta-carotène (une substance qui forme la vitamine A) peuvent être améliorées. On le trouve dans les fruits oranges et légumes vert foncé. Si vous préférez, vous pouvez utiliser des suppléments vitaminiques.

traitement

  • La personne doit mener une vie tranquille pour récupérer la mémoire progressivement. Quand il y a le stress et le stress peuvent avoir recours aux tranquillisants naturels vendus sans ordonnance.
  • Une fois détectée la cause doit être adressée, comme dans le cas de drogues et d'alcool.
  • Il est également recommandé d'utiliser des médicaments en vente libre en ce qui concerne la perte de la mémoire récente.

Consultez votre médecin.

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