Melon Smoothie: faible en calories

Melon Smoothie: faible en calories

Pour ceux qui ont suivi notre guide perte de vie sain Poids, où nous avons offert quelques points, des secrets et des informations diverses sur les touches de commencer un régime et de le suivre sans renoncer à la meilleure façon possible, ce serait un dessert exquis ou même une collation , étant très faible en calories.

Le fruit choisi, est sans aucun doute le melon, sur lequel nous avons déjà abordé dans une autre entrée.

Ingrédients (4 portions)

  • Melon 250 g (environ 1/2 melon)
  • 2 yaourts nature
  • glace

Pour ce faire, il est nécessaire et nécessaire du melon en deux, retirer les graines, peler une de ses moitiés et les couper en morceaux de taille moyenne.

Ensuite, nous allons piler de la glace dans un mélangeur, puis ajouter le melon et le yaourt.

Goût et le toucher en bouche sera unique.

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