Metabolic épidémie de syndrome du siècle

Metabolic épidémie de syndrome du siècle

graves problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, le diabète et accidents vasculaires cérébraux ont une origine commune: le syndrome métabolique, l'état de plus en plus courante qui est causée par des facteurs héréditaires, l'obésité et l'inactivité physique. Connaître vos manifestations et prévenu.

Les progrès scientifiques et technologiques de ces dernières décennies ont complètement changé notre capacité à répondre aux besoins, lutter contre les maladies ou de communiquer, mais ont également été accompagnée par des conditions de progrès liés à peu flatteuses avec une alimentation inadéquate, l'obésité et le manque d'activité physique, un ou autrement entraîner des dépenses prématurées et d'hospitalisation familles et les systèmes de santé doivent vaincre la mort.

En particulier, nous parlons de maladies telles que l'hypertension artérielle (plus de 600 millions de personnes dans le monde souffrent de ce problème), le diabète (accumulation excessive de glucose dans le sang qui se produit dans au moins 35 millions de patients dans le globe) et la dyslipidémie ou une augmentation du cholestérol, les triglycérides ou les deux dans le sang, ce qui provoque la formation de plaques graisseuses dans les artères et les veines qui favorisent le blocage ou la rupture des lignes sanguins qui alimentent le cœur et le cerveau, ce qui provoque la mort de leurs tissus ( du myocarde).

Ensemble, ces maladies sont responsables seulement en Espagne d'environ 44. 1% des hommes et 44,7% des décès chez les femmes de décès, il est donc pas surprenant que la recherche médicale majeure et les statistiques se concentrent sur des informations qui aident identifier les facteurs de risque et de stopper sa progression à un âge précoce.

Précisément cette recherche a permis de découvrir l'existence d'un syndrome métabolique, une série de troubles simultanés ou progressistes qui sont tronc commun à partir de laquelle ces problèmes de santé terribles surviennent et, comme ils ont étudié plus loin, peut non seulement améliorer le traitement, mais aussi effectuer des actions de prévention.

À cet égard, le Dr Melchor Alpizar Salazar, président du Comité interdisciplinaire pour le diabète, l'obésité et les maladies cardiovasculaires AC, explique que «au moins 35% de la population mexicaine a le syndrome métabolique, une maladie qui affecte les veines et les artères, et si ceux-ci million de personnes non traitées développent le diabète ou des maladies de l'appareil circulatoire qui réduisent considérablement leur qualité de vie, ce qui est alarmant ".

Parlant à saludymedicinas.com.mx, endocrinologue souligne que ce grand groupe ignore la souffrance syndrome métabolique, car «il n'y a pas de symptômes moins évidents ou visibles, comme les maux de tête ou l'estomac Appel soins aux patients, parler d'un processus silencieuse qui dure ans, mais, sans exagération, il est déjà un problème de santé publique que ce qui est nécessaire pour informer les systèmes publics et médicaux de manière efficace, comme le pire ennemi que nous avons, en l'absence de mesures adéquates est temps ".

Qu'est-ce que?

Le syndrome métabolique, également connu sous le nom syndrome X, le dysfonctionnement ou la résistance à l'insuline, a été reconnu dans les premières décennies du XXe siècle pas une seule maladie mais un groupe de problèmes de santé qui peuvent apparaître simultanément ou progressivement dans le individuelle: l'obésité, augmentation progressive de la pression artérielle, augmentation des graisses dans le sang et l'incapacité de l'organisme à profiter des sucres (glucose).

L'émergence de ces maladies, explique le Dr Alpizar Salazar, est favorisée par certains facteurs de risque:

  • Les antécédents familiaux de diabète, d'hypertension artérielle ou d'infarctus cardiaque (infarctus du myocarde) et le cerveau (accident vasculaire cérébral).
  • L'excès de graisse du corps, en particulier dans l'abdomen.
  • alimentation riche en sucres gras et simples.
  • Le manque d'exercice et l'activité physique (sédentaire).
  • mauvaise gestion du stress.
  • Le tabagisme et la consommation d'alcool.

À cet égard, il explique: "Nous savons aujourd'hui que la première erreur se produit dans le corps, comme le syndrome métabolique, est la mauvaise utilisation de l'insuline (une hormone produite par le pancréas qui permet au glucose d'être absorbé et utilisé comme aliment par les cellules), et tous les facteurs mentionnés ci-dessus ont été identifiés comme ceux qui interfèrent avec la bonne utilisation de cette substance et des dommages aux vaisseaux sanguins ".

Graisses et du glucose sont utilisés par le corps pour l'énergie, mais son excès dans le sang, alimentée par une mauvaise alimentation et le manque d'activité physique, font le pancréas produit plus d'insuline dans une tentative de contrôler leurs niveaux élevés. Cependant, cette surproduction rend la glande est épuisée.

"L'insuline est comme une« clé »qui ouvre la paroi cellulaire permettant le passage des nutriments détaillant Dr Melchor Alpízar, mais à un moment il cesse d'ouvrir les« portes »qui permettent le passage du sucre dans les cellules et reste dans la circulation sanguine. Ce phénomène est connu que la résistance à l'insuline ou de la résistance à l'insuline, et est à l'origine du syndrome de dysfonctionnement ".

La résistance à l'insuline est le début d'un effet domino, parce que le glucose est converti en graisse (triglycérides ou une alimentation de secours) qui se déplace dans le sang, tandis que l'excès de graisse dans le corps produit élevée lipoprotéines de basse densité, mieux connu comme «mauvais» cholestérol (LDL). L'augmentation de ces substances ou de la dyslipidémie donne lieu à des amas de matière qui durcit couvercle ou des veines et des artères (athérosclérose).

En outre, les facteurs génétiques, mauvaise gestion du stress et le rétrécissement de sang amène le coeur à effectuer plus difficile à pomper le sang, de sorte que la pression sur les parois des veines et des artères augmente, donnant lieu à l'hypertension artérielle.

Le passage du temps et le manque de mesures préventives font qu'empirer la situation et, selon l'organisme de chaque personne, un de ces problèmes deviendront plus visibles et conditionner l'apparition de maladies graves. Ainsi, lorsque l'effort à produire de l'insuline épuise le pancréas diabète est diagnostiqué, tout en branchant ou la rupture de vaisseaux sanguins dans le coeur ou le cerveau, ce qui entraîne des niveaux élevés de graisses et favorisée par une pression artérielle élevée, peut entraîner un infarctus du myocarde et d'accident accident vasculaire cérébral. De même, lorsque l'organe le plus touché est l'insuffisance rénale se produit pour filtrer le sang (insuffisance rénale) dans une certaine mesure.

Diagnostic et traitement

Heureusement, un tel scénario défavorable pour l'avenir peut être inversé quand il y a un diagnostic et un traitement précoces. Par conséquent, le Dr Salazar Alpizar indique qu'il est important de connaître les symptômes du syndrome métabolique et apprendre à les reconnaître afin d'éviter de graves dommages à la qualité de vie:

  • l'obésité abdominale. Il définit en mesurant le tour de taille est supérieur à 102 cm pour les hommes et 88 cm pour les femmes.
  • l'hypertension artérielle, qui est, 130/85 ou supérieur.
  • Haut niveau de la glycémie à jeun supérieure à 110 milligrammes par décilitre (mg / dl).
  • Augmentation des niveaux de triglycérides, à savoir supérieures à 150 mg / dl.
  • Faible «bon» cholestérol (HDL); sont considérées comme des chiffres inférieurs à 40 mg / dl chez les hommes et 50 mg / dl chez les femmes.

le syndrome de résistance à l'insuline est diagnostiquée lorsque trois de ces événements se produisent, mais à cause de la difficulté de connaître certains d'entre eux, le spécialiste conseille à chaque individu de prendre la mesure de sa taille, et si elles respectent ou dépassent les paramètres indiqués, aller à médecin (interniste, endocrinologue, nutritionniste) de mener des études spécialisées et d'initier un traitement préventif.

Dr. Melchor Alpizar insiste sur ce point: «Nous savons que les Mexicains ont une prédisposition génétique au diabète et le syndrome métabolique, et nous ne pouvons pas changer, mais a également été constaté que, malgré cela, un suivi approprié et l'action en temps opportun est assez pour arrêter l'évolution de ce problème qui touche nos deux peuples ".

Par conséquent, la recommandation du spécialiste est en conformité avec les points spécifiques qui se sont avérées efficaces:

  • I. Faire de l'exercice aérobie. Course, la danse, le vélo ou sports nécessitent intense ensemble de poumons et le cœur activité, ainsi que d'accroître la capacité de travail de l'appareil circulatoire et régulent les niveaux de la graisse, du glucose et la pression artérielle. Pour des raisons pratiques, il est estimé que il suffit de marcher pendant 45 minutes par jour.
  • II. Améliorer la nutrition. L'Organisation mondiale de la Santé recommande que seulement 30% ou moins de la nourriture consommée sont d'origine animale, avec une préférence pour sans gras de la viande, du poisson ou de la volaille, et que, au lieu du nombre de grains, fruits augmente et légumes dans l'alimentation. Tous les doutes doivent être consultés un nutritionniste pour de meilleurs résultats.
  • III. Perdre du poids. Les avantages de la perte de graisse abdominale sont remarquables non seulement pour réduire le mauvais cholestérol dans le sang, mais on sait que l'amélioration de la pression artérielle.
  • IV. Respectez les indications médicales. Il est essentiel que, si l'un est défini en utilisant une administration du médicament continuent à leur valeur nominale, et aussi que les substances nocives pour la circulation et le fonctionnement de l'insuline, en particulier, l'alcool et le tabac sont éradiquée.

L'endocrinologue a conclu que l'importance d'aborder ce problème est temps deux raisons: «D'abord, parce que le diabète, l'hypertension et l'accident vasculaire cérébral a un coût social élevé, dans la mesure où leur attention absorbé 25% de l'Institut mexicain du budget la sécurité sociale, mais aussi et surtout, parce que le syndrome métabolique, même à ses débuts, augmente de manière significative le risque de mourir en raison de problèmes de l'appareil circulatoire ".

Enfin, le Dr Alpizar Salazar souligne que «l'obésité et le syndrome métabolique devraient être désignés comme des maladies qui sont incurables, mais gérable. Avec baisse de 5% à 10% du poids normal abaisse la pression artérielle, améliore le profil de graisse et le sucre, la qualité de l'insuline est plus élevé et diminue le risque de blocage ou la rupture de vaisseaux sanguins. l'éducation, la nourriture et l'exercice sont les outils dont nous disposons, nous devons donc les mettre en œuvre ».

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