Mousse délicieux lait de bleuets

Mousse délicieux lait de bleuets

Mousse bleuets délicieux produits laitiers.

ingrédients

 2 2/3 tasse de lait de coco
 2 tasses de petits fruits frais ou congelés (bleuets, fraises, framboises, peu importe)
 1/2 tasse + 2 cuillères à soupe de graines de chia
 2 cuillères à café d'extrait de vanille pure
 2 cuillères à soupe de jus de citron
 édulcorant au goût (stevia, le miel, le sucre brun)

méthode

1. Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur à haute puissance et mélanger jusqu'à consistance lisse.

2. Verser dans un récipient et réfrigérer jusqu'à refroidissement. Vous pouvez, bien sûr, mangé tel quel, mais le goût est bien meilleur froid.

3. Facultatif: Ajouter garnitures. Vous pouvez ajouter jusqu'à son de riz, de fruits ou de noix de coco non sucré grillé.
Rendement: environ 4 portions (mais cela dépend de combien vous mangez).

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