Papaye Smoothie: Entièrement digestif

Papaye Smoothie: Entièrement digestif

Nous savons que de nombreux fruits et légumes ont une grande force de beneficiantes clair nourriture pour notre santé, d'avoir des vitamines, des minéraux ou même des propriétés qui les rendent uniques.

La papaye est un de ces dons de la nature. Et un smoothie simple, nous aidera à se sentir plus souple et plus léger après un repas copieux, quand digestif.

Ingrédients (4 portions)

  • 200 g de papaye
  • 1 yaourt sucré
  • 2 verres de lait écrémé
  • glace

Leur préparation est encore plus simple: on épluche les papayes, vérifier les différentes graines noires et les couper en morceaux.

Le mettre dans le mélangeur avec le reste des ingrédients et battre le tout. Un bon choix: servir très froid et glacé, avec quelques morceaux de papaye comme décoration.

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