Pâtes et rinçage dans la défense de la santé buccodentaire

Pâtes et rinçage dans la défense de la santé buccodentaire

Certes, vous êtes convaincu que ce qui est important dans un large sourire quelques belles dents, mais aussi en bonne santé. Pour ce faire, nous devons être prudents depuis l'enfance, et pleinement conscient que le dentifrice et rince-bouche sont essentiels.

dents saines est pas atteint dans la nuit, plutôt, et comme tout dans la santé est le produit de la prévention depuis l'enfance. Pour les bébés, même si elles ne sont pas encore quitté les dents, il est très important qu'ils administrent le fluorure et les aliments comme le poisson (une façon de porridge) et des produits à grains entiers. Cela permettra d'assurer que vos prochaines dents sont protégés contre les acides alimentaires, en particulier ceux contenant du sucre, car ils provoquent la prolifération des bactéries qui causent les caries.

Quand ils ont grandi un peu, les habitudes d'hygiène doivent être inculquées dans leur façon de jouer, toujours en suivant l'exemple de papa et maman, et visite chez le dentiste depuis les premiers morceaux émergent, en particulier pour les espèces les habituer à rester en bonne santé.

Pasta voyez, contenaient savent pas

Mais si vous reconnaissez que vous avez pas eu assez d'attention à vos dents, ne pas être troublé, il est toujours temps de corriger la trajectoire si elle est constante dans leurs soins. Dans un premier temps, la prochaine fois que vous achetez regard de dentifrice pour celui qui contient du fluor et de calcium; le premier sert à protéger les dents contre les acides, et l'autre pour renforcer l'émail et de la structure.

Protéger le dentifrice est contenue dans un tube en plastique, car l'emballage métallique inactive action du fluor. Présentations de différentes saveurs de les rendre plus attrayants pour les garçons, mais attention que le choix ne contient pas de sucre.

Peu importe quelle marque de dentifrice ou de présentation (peut être sous la forme de pâte, de gel ou de poudre), pendant que vous choisissez a le sceau de l'Association dentaire mexicaine (SMA) dans le récipient; Cela signifie qu'il a démontré qu'il existe des preuves d'innocuité et d'efficacité dans les études cliniques contrôlées.

D'autre part, l'utilisation de rince-bouche est répandue, et aujourd'hui nous retrouver dans les dizaines de marques et types marché. Mais attention, leur utilisation peut nuire plutôt que d'avantages, car, bien que supprimer temporairement la mauvaise haleine peut masquer les symptômes des maladies telles que l'inflammation de la gingivite des gencives qui peut devenir une infection douloureuse qui provoque de la fièvre, de la fatigue et la perte de la dent.

Certains dentistes sont sceptiques sur les avantages de rinçage contenant de l'alcool, car en arrivant à causer des brûlures et les démangeaisons, et en cas d'ingestion ou accidentellement consommé dans l'empoisonnement de cause à l'excès; chez les enfants, cela peut être fatal. En tout cas, si vous avez besoin, sélectionnez celui qui aide à protéger contre les maladies orales, et le souffle rafraîchissant gauche.

D'autre part, et pour faciliter le nettoyage plus efficace, le choix de la brosse est essentiel; dans ce cas, la tête doit être petit et la poignée doit permettre la saisie du cabinet. Les poils doivent être de nylon texture lisse et arrondie, pour atteindre complètement chacune des dents et, sans pour autant porter l'émail. Essayez de changer tous les trois mois ou lorsque vous remarquez que les poils sont ouvertes ou perdre la fermeté.

Rappelez-vous technique de brossage:

  • Brosser la face extérieure des premières dents avec les mouvements de haut en bas; faire la même chose à l'intérieur de celui-ci. Appuyez fermement mais sans blesser les gencives.
  • Nettoyer les dents avec des mouvements circulaires, et enfin brosser la langue d'arrière en avant (et les dernières bactéries sont éliminées); rincer à l'eau pour éliminer les débris alimentaires.
  • Utilisez pâtes courtes (de la quantité de la taille d'un grain assez) de garder une trace de nettoyage.
  • Prenez votre temps, ont un brossage efficace devrait durer entre 3 et 4 minutes.
  • Essayez de vous brosser au moins trois fois par jour.

Enfin, laissez-nous vous donner quelques suggestions pour l'hygiène de la bouche est plus efficace:

  • Brossage après chaque repas supprime la nourriture reste entre les dents, ce qui empêche les bactéries prolifèrent plus facilement.
  • Pour la même raison, ne pas manger entre les repas.
  • Floss la nuit, de sorte que les micro-organismes ne possèdent pas de chance de se reproduire.
  • Voie orale une fois par rinçage assez de semaine pour éviter toute maladie et prévenir l'émail des dents est ruiné quantité.

En plus de ces mesures d'hygiène, ne pas oublier d'aller chez le dentiste est nécessaire (tous les 6 mois est idéal) pour la prévention des maladies bucco-dentaires; Ne pas attendre la douleur pour y visiter, et d'oublier les mythes sur les outils "redoutable" l'habitude de travailler.

7

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha