Penser à la mort est positif pour la vie.

Penser à la mort est positif pour la vie.

Penser à la mort est positif pour la vie.

Tout mourir un jour. Cela n'a rien de nouveau.

En général, personne n'aime à penser à sa propre mort. Mais envisager cette réalité inévitable peut produire une large gamme d'effets positifs qui permettent d'atteindre une meilleure version de nous-mêmes. Du choix sains modes de vie pour augmenter notre empathie.
À première vue, il pourrait sembler que la pensée de la mort est un peu déprimant. Dans le domaine d'étude appelé Théorie Terror Management (TMT), qui se concentre sur la manière dont la lutte de cerveau conscient afin d'éviter ou d'ignorer des pensées de mort, de nombreux psychologues ont étudié les effets négatifs qui ont porté le fait réfléchir à cette situation. Mais un article publié ce mois-ci a changé le concept, expliquant que la seule pensée de la mort peut réellement améliorer la vie.

Kenneth Vail, Université du Missouri, a déclaré à la Société de Psychologie Sociale (PAPS pour son sigle en anglais), avant sa dernière publication Il y avait très peu de connaissances complètes sur la conscience tous les jours subtil de la mort pourrait être en mesure de motiver les attitudes et les comportements qui pourraient minimiser les dommages à soi et des autres; tout en favorisant le bien-être ".

Vail et ses collègues ont analysé les résultats de nombreuses études reliant pensées sur la mortalité avec un large éventail de comportements positifs. La grande majorité de ces études suivent le même schéma: les individus confrontés à des situations qui les obligent à penser à la mort et analyser leurs modes de vie et les attitudes plus tard.
Par exemple, après avoir reçu des informations sur les risques de mourir d'un cancer de la peau, la plupart des participants à l'étude ont choisi d'utiliser des écrans solaires.

Mais généralement, il est beaucoup plus compliqué que cela. L'un des sujets abordés dans l'étude considère le fait que penser à la mort nous motive à devenir de meilleurs versions de nous-mêmes. Mais la façon dont la motivation est transféré vers le comportement dépend de l'estime de soi de chaque individu. Par exemple, quand les gens fondent leur estime de soi sur l'attrait physique sont exposés à des messages qui prétendent que la peau bronzée est plus attrayant puis d'autres parler de la mortalité, le résultat montre qui sont moins susceptibles d'utiliser le facteur de protection solaire plus plus élevé que les participants qui étaient présents messages qui maintiennent la peau pâle sont moins attrayantes.

une étude évaluant l'effet d'empathie qui produit une visite du cimetière, où les gens se souviennent de mortalité sans explicitement à ce sujet a également été effectuée. Alors qu'ils marchaient, les participants ont écouté une conversation prédéterminée sur les avantages d'aider les autres. Comparé à d'autres sujets de l'étude qui ont entendu la même conversation, se promenant à travers d'autres endroits, les gens qui étaient dans le cimetière étaient plus susceptibles d'aider une femme qui était tombé ses affaires.

D'autres expériences sur le terrain et en laboratoire soigneusement contrôlée répliqués et d'autres semblables résultats, montrant que la conscience de la mort peut motiver les expressions plus élevées de la tolérance, l'égalité, l'empathie et le pacifisme ", a déclaré à Vail PAPS.

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