Plaisir de cacao et de bonne santé.

Plaisir de cacao et de bonne santé.

Une douceur irrésistible, "Cacao", car il est la base du chocolat, est un plaisir pour le palais et les sens, l'odorat a un effet direct sur notre système endocrinien et à travers elle sur notre système immunitaire, augmentant les défenses organiques .

Le sens du mot cacao est enracinée dans la langue maya: «CAC» qui signifie «rouge» (en référence à la couleur de sa coquille) et "cau" qui exprime les idées de "la force et le feu." Il est une ligne de front de nutriment en particulier l'énergie, de sorte que nous le savons tous, nous consommons beaucoup de conscience, si nous ne voulons pas sortir de la ligne de nos préoccupations de poids.

Mais avec seulement calculer la quantité quotidienne de calories que vous fournissez, ne générera pas un déséquilibre dans notre alimentation afin que nous puissions profiter non seulement le plaisir de consommer, mais aussi de tous ses bienfaits pour la santé et vraiment sommes nombreux.

Parmi les propriétés nutritionnelles des produits dérivés du cacao, sont "chocolat", qui représente une importante source d'énergie, en particulier parce qu'ils sont riches en glucides et en graisses, est une source de minéraux, riche en fer, phosphore, magnésium .

Le chocolat est bon pour le coeur launiversidad selon des études de Harvard aux Etats-Unis, montrent que comme le vin, contient des polyphénols, la propriété antioxydante est celui qui protège le corps contre les maladies cardio-vasculaires. Ces substances luttent contre les radicaux libres et ralentir le processus de vieillissement ou des dommages aux cellules et aident à prévenir l'oxydation du cholestérol.

consommation modérée 2 ou 3 fois par semaine, il prévient les maladies cardiaques aussi longtemps que la personne ne sont pas obèses, dans ce cas, doit équilibrer leur alimentation avec un professionnel, mais cela ne signifie pas qu'ils ne mangent pas.

26

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha