Potomanie, obsession de l'eau potable

Potomanie, obsession de l'eau potable

Dans un effort pour apporter une vie saine et la perte de poids, il est de plus en plus fréquent de voir des gens portant une bouteille d'eau potable souvent. Toutefois, en prenant trop de liquide est vrai problème, car il peut être un symptôme d'un déséquilibre mental.

Anorexie (poids arrêt de la perte alimentaires et subir des séances d'entraînement intenses) et la boulimie (répété épisodes de consommation excessive suivies aliments vomissements ou l'utilisation de laxatifs) ont suscité l'intérêt de la communauté scientifique liée à la médecine, depuis dont ils sont deux des troubles alimentaires les plus courants dans le monde et qui se caractérisent par la mise en place d'un mode de comportement qui met en danger l'intégrité de Franco ceux qui souffrent.

Servir ce préambule pour dire que l'un des signes les plus visibles de ces troubles est la consommation d'eau excessive, comportement qui a été surnommé potomanie (du grec pothos, boisson et la manie, la folie), qui est la pointe de l'iceberg un conflit psychologique qui doit être traitée par l'équipe multidisciplinaire du affectées à retrouver leur qualité de vie.

"Pas grand-chose à brûler le saint ..."

Deux tiers du poids de chacun sont constitués d'eau. La plus grande partie se trouve dans les cellules, le moins dans l'espace autour d'eux et seulement 8% dans le sang, un chiffre qui peut être considéré comme relativement faible, mais il est essentiel pour un fonctionnement optimal.

En outre, les reins sont capables d'expulser plusieurs litres d'urine par jour, ou, en cas de déshydratation, de conserver le précieux liquide et de disposer seulement 500 millilitres. Il faut savoir aussi que les quotidiens 750 millilitres d'eau sont perdus par évaporation à travers la peau et les poumons, un montant qui pourrait augmenter si l'exercice ou l'exposition à réchauffer la météo.

Quelques considérations concernant l'eau sont les suivants:

  • Vous pouvez perdre du liquide à travers le système digestif, mais il est pas habituel. Lorsque cela se produit, généralement due à des vomissements constante ou une diarrhée sévère.
  • Une personne en bonne santé, sans aucun problème avec vos reins, vous devriez boire au moins un litre d'eau par jour; cependant, il est préférable de manger, en moyenne, 1,5 à 2 litres pour prévenir la déshydratation et le développement de calculs rénaux.
  • La concentration de sodium dans le sang est un bon indicateur de la quantité d'eau dans le corps. Par conséquent, s'il y a suffisamment de valeur d'hydratation de sang de ce minéral sera constant, mais si elle est trop élevée, le corps retient l'eau pour diluer l'excès dudit élément et moins d'urine est produite. Lorsque la concentration de sodium descend trop bas, les reins excrètent plus d'eau pour rétablir l'équilibre de la concentration.

inondations psychologique

L'hypothalamus est la partie du cerveau qui contrôle de nombreux aspects du comportement émotionnel, mais est également responsable de la conservation de l'eau dans le corps et émet un signal qui devient liquide manquant (soif).

Il serait difficile d'avoir un déséquilibre physiologique (potomanie neurologique) de modifier ce mécanisme complexe, si les experts conviennent que l'eau potable excessive, compulsive et sans aucune sensation de soif est, de toute évidence, une partie d'un déséquilibre mental il peut tenir dans les troubles d'impulsion connexes de contrôle.

La question, selon une étude à l'hôpital Ramón y Cajal à Madrid, en Espagne, est que beaucoup de jeunes femmes en proie à la commercialisation et la publicité, ainsi que la pression sociale de perdre quelques kilos, mais en principe, la plupart des ils sont pleinement conscients d'être obèse.

Marie est un cas qui illustrent clairement la pathologie à laquelle nous nous référons. La jeune fille, Espagnol 19, a parlé ouvertement de la question après avoir été sauvé d'une crise et après avoir purgé trois mois de traitement psychiatrique, "je ne suis pas de matières grasses, et je pensais qu'il était, mais je l'avais entendu depuis longtemps l'eau il était mieux pour calmer l'anxiété et diminuer l'appétit. Ne voulant pas se fonder sur des pilules ou des régimes à la mode, j'opté pour un système beaucoup plus naturel et inoffensif (que je croyais), donc je commencé à boire environ deux litres par jour. "

Toutefois, ce qui semblait l'attitude plausible a été peu à peu place importante dans la vie de cette femme, car elle ne pouvait pas aller à l'extérieur sans votre fidèle compagnon: sa bouteille d'eau. Bientôt, elle buvait plus de six litres de fluide vital.

Mary et rappelle l'expérience: "A aucun moment, je savais que ce qu'il faisait pourrait poser un danger physique pour moi, parce que l'eau potable est ce que les médecins recommandent, et ce que nous voyons tous les jours à la télévision. Comment pouvez-vous penser qu'il est naturel qu'il ne peut vous faire du mal? "Il dit.

conséquences indésirables

Nous avons déjà entrevu l'impact que peut générer l'excès d'eau dans le corps humain, mais il est intéressant de noter l'opinion de Elena Asuar, expert en nutrition qui indique que ceux qui ont ce type de comportement sont «dépendants qui ne peuvent pas imaginer la conséquences. Ils pensent que, étant naturel, l'eau ne fait pas mal. Ceci est l'image que nous avons du liquide, mais il est faux: la consommation excessive et prolongée peut avoir des conséquences désastreuses », il déclare.

Dans le cas de Marie rappelle nutritionniste, "plusieurs mois après sa diète liquide sont effondrés dans la salle de classe, ce qui a déclenché le problème qui a été pénétré. Le diagnostic fait par les médecins a indiqué l'insuffisance cardiaque, crampes dans les jambes et la fatigue de nombreuses preuves de ses reins, qui avaient été soumis à un stress réel ».

Ainsi, l'utilisation abusive de l'élément devient l'un des plus grands ennemis de l'organisme humain. . Dr. Elena Asuar explique de cette façon: Quand vous buvez autant d'eau de la fonction rénale (qui régulent l'excès de liquide dans l'urine), le sang et l'équilibre de fluide interne est perturbé.

L'excès d'eau dans le corps permet de minéraux (sodium, potassium et magnésium, entre autres) sont dilués plus rapidement dans le plasma sanguin, causant dit le spécialiste, qui semblent crampes, fatigue, perte d'agilité mentale et des troubles du rythme cardiaque.

"L'une des situations les plus difficiles est de renverser lorsque le sang a des niveaux de sodium très bas (hyponatrémie), car le fonctionnement du cerveau est gravement compromise. Dans ces cas, il est courant d'avoir des nausées, des maux de tête intenses ou des épisodes de léthargie (profondes et somnolence prolongée). Les cas plus graves se terminent par des convulsions, la paralysie et, dans les cas extrêmes, la mort d'un choc (également appelée choc, qui est caractérisé en ce que le patient a pâle, froid, pouls faible et respiration superficielle), "dit-il.

Comme on pouvait s'y attendre, qui vous acquérir cette habitude peut également être pris dans les filets de l'anorexie ou la boulimie, ce qui rend la santé de l'individu à un risque accru. En fait, comme il est indiqué ci-dessus, la consommation excessive d'eau peut être l'un des signes les plus visibles d'un trouble de l'alimentation, mais il est pas valide de généraliser.

En outre, les experts sont claires lorsque l'on parle de la toxicomanie: substance ou comportements négatifs ne sont panneau d'avertissement, une manifestation d'un trouble psychologique plus grande qui doit être traitée dès qu'elle est détectée. Dans le cas de potomanie, le meilleur service sera assuré par un psychologue, un psychiatre ou un nutritionniste spécialisé dans les troubles de l'alimentation.

effets dangereux

Plusieurs organes subissent des dommages en vertu de la consommation excessive d'eau:

  • Cerveau. La perte de magnésium, d'autres minéraux dont l'équilibre est affecté par la potomanie provoque l'oubli et contribue à un vieillissement accéléré.
  • Cœur. L'excès d'eau contribue à la perte massive de potassium dans les urines. Sans ce minéral, le cœur perd son rythme et le muscle cardiaque peut faire arrêter.
  • Reins. Réguler l'équilibre de l'eau et des minéraux, et qui filtre les impuretés du corps; Cependant, elles sont limitées, de sorte que le fluide en excès dans le corps causant l'effondrement.
  • Muscles. Diminue le nombre des impulsions nerveuses à vos tissus et des crampes apparaissent, en gardant à l'esprit que le faible tonus des fibres musculaires provoque l'apparition de la fatigue.
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