Pourquoi devriez-vous guérir l'intestin si vous voulez améliorer la peau

Pourquoi devriez-vous guérir l'intestin si vous voulez améliorer la peau

Il est facile d'oublier que la peau est une fonction d'un organe vital. Avec une superficie moyenne de plus de 21 mètres carrés et de 6% à 10% du poids de votre corps, votre peau est en fait le plus grand organe. Une partie de votre système tégumentaire, qui comprend également des cheveux et des ongles, la peau peut en dire beaucoup sur votre état de santé. Maladies de la peau tels que l'acné, la rosacée, l'eczéma, le psoriasis et la dermatite sont généralement un symptôme de quelque chose d'autre se passe dans le corps.

Beaucoup de gens après avoir lutté avec des poussées de jeune, votre peau devient une source d'insécurité intense et ils passent une grande partie de sa vie à chercher des moyens pour améliorer la peau. Des savons et des lotions, des crèmes et des pilules, il n'y a pas de pénurie de produits sur le marché pour le problème de la peau. Mais ils sont en train de la racine du problème? La plupart du temps, la réponse est non.

Guérir l'intestin pour améliorer la peau

Pour traiter les problèmes de peau est nécessaire d'aller au-delà du problème superficiel, vous avez besoin de le traiter d'une manière fonctionnelle ou, dans certains endroits, il est appelé, par l'intermédiaire du système de santé, qui se penche sur les causes sous-jacentes de tous les systèmes indépendants mais le corps interconnecté. Par exemple, votre système intestinal affecte la santé de votre cerveau, et il y a aussi de grandes enquêtes examinent l'intestin axe peau et comment la santé de votre microbiome déterminera la santé de votre peau. Pour cette raison, voit médecine fonctionnelle à l'acné et d'autres maladies de la peau telles que des auto-immune spectre des troubles inflammatoires.

Parce que si tout le monde est différent, la médecine fonctionnelle met l'accent sur la personnalisation de l'attention sur les besoins de l'individu. Cependant, ce sont quelques-uns des outils qui peuvent être menées pour trouver le problème possible de problèmes de peau, marche arrière et guérir:

1. Obtenir des tests de laboratoire complets pour guérir l'intestin

test de selles

La première étape pour se renseigner sur la peau de votre arbre et votre intestin de santé microbiome, en cours d'exécution avec une analyse complète de la matière fécale. une collection de deux ou trois jours pour regarder vos bons niveaux de bactéries et jeter toutes les bactéries, levures ou infection parasitaire est recommandé.

Analyse des conditions à l'abri de sang

Ce test sanguin sera en mesure de déterminer s'il y a eu une violation du système de défense de l'intestin, ce qui permet particules et les bactéries d'aliments non digérés sont dans le sang, provoquant une réponse inflammatoire dans le corps. Cette condition est généralement connu comme un leaky gut.

2. Voir tout problème intestinal sous-jacent si vous êtes dans le but d'améliorer la peau

SBI: prolifération bactérienne intestinale se produit lorsque les bactéries du côlon se développent dans l'intestin grêle, où ils appartiennent.
 Dysbiose: Alors que le SBI est une prolifération de bactéries normales, dysbiose se produit lorsqu'il ya un déséquilibre de bon de mauvaises bactéries. Une augmentation des déséquilibres bactériennes nocives se sont révélés un facteur dans les problèmes de peau.
 Hypochlorhydrie: Une diminution de l'acidité gastrique ou hypochlorhydria a prouvé à être plus élevé chez les personnes qui souffrent de problèmes de peau comme l'acné.
 Des parasites ou des infections fongiques: infections chroniques de bas grade comme celles-ci peuvent être une source d'inflammation continue de la peau de l'arbre de l'intestin grêle.
 Le syndrome de l'intestin qui fuient: Tous les problèmes intestinaux précédents peuvent conduire à une augmentation de la perméabilité des parois de l'intestin.

3. Évitez les aliments qui endommagent la peau de l'arbre de l'intestin

Quel mal vos intestins peuvent endommager votre peau. Les aliments qui sont très nocifs pour l'intestin sont les aliments transformés qui contiennent des ingrédients toxiques qui ne peuvent pas être traitées correctement. Evista aliments transformés, fast-food et edmasiado cuits. il est donc conseillé d'éviter certains aliments pour un teint éclatant de santé.

4. Utilisez la médecine alimentaire à travers l'axe de l'intestin de la peau

Les aliments qui peuvent aider à la connexion de l'intestin de réparer la peau et améliorer la peau

bouillon de Bone (bouillon d'os): Votre grand-mère a peut-être fait de cette ancienne nourriture de guérison. Son collagène bénéfique, il est idéal pour la guérison de la peau et de l'intestin.
 légumes fermentés: choucroute et kimchi sont d'excellents moyens pour donner à votre microbiome avec des probiotiques bénéfiques, pour améliorer votre intestin, il a pour effet de l'amélioration de la peau.
 amère suédois: ce tonique à base de plantes est très efficace pour guérir les infections chroniques et équilibrer la production de l'acide gastrique faible.

Le kéfir: Les boissons lactées fermentées telles que le kéfir, riche en bénéfique probiotique Lactobacillus acidophilus ont été montré pour améliorer la peau sur une période de 3 mois.
 Huile de foie de morue fermenté: Une autre ancienne nourriture de guérison, cette huile en nutriments tels que les vitamines A, D et K2, est une grande source de guérison de la peau. Il est aussi une source stable et équilibrée en oméga.
 L'huile de coco: graisses sont essentielles pour guérir la peau de l'arbre de l'intestin. Cette huile a aussi des avantages antimicrobiens naturels. L'huile de coco est également idéal pour l'amélioration de la peau.
 Foie: Une multivitamines nature, l'once, le foie est l'un des aliments riches en nutriments les plus biodisponibles de la planète. Si vous mangez de la viande et surtout organique, ceci est une grande source d'éléments nutritifs des aliments entiers à la peau que le zinc et l'acide pantothénique ou vitamine B5. Fourni pour aider à acheter sa part de nutriments, et jamais comme nourriture pour manger régulièrement et qui a aussi ses effets secondaires si vous mangez beaucoup.

Trouver les facteurs sous-jacents de votre état de la peau et de les monter à bord avec un programme de la médecine intégrée ou holistique personnalisé et fonctionnel, peut être la solution naturelle que vous avez été recherchez.

Recherche et rédaction: Vie Lucida.

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