Quoi ne pas faire pendant la lactation

Quoi ne pas faire pendant la lactation

Le lait maternel est l'aliment par excellence au cours de la première année de vie et en dépendent la croissance physique adéquate et le développement des facultés intellectuelles; Cependant, comme l'alcool, le café, le tabac à priser et médicaments peuvent altérer les propriétés et affecter le bébé. Découvrez pourquoi et comment éviter les problèmes.

Pédiatres souvent mentionnés, encore et encore, que l'alimentation d'un nouveau-né est essentiel pour assurer la santé de l'enfant. En effet, le lait maternel contient des éléments nutritifs nécessaires à la croissance, et la capacité de protection élevé contre l'infection, mais aussi parce qu'elle favorise le développement de mécanismes articulaires et musculaires qui permettent à l'enfant à avaler et à mâcher des aliments solides à partir entre 4 et 6 mois.

Un autre avantage découlant de ce processus est que le contact du corps facilite apportant mère et l'enfant, fait qui sera décisive pour la sensation infantile aimé et de se développer, de bien interagir avec leurs camarades de classe, la famille et les voisins , selon certaines études, ils ont trouvé en psychologie de l'enfant.

Pour le lait comme un aliment approprié, la mère doit avoir une alimentation équilibrée dans laquelle les céréales, les légumes, les fruits, les produits laitiers, la viande, la graisse et l'eau sont inclus, aussi littéralement tout ce que vous mangez sera donné à l'enfant par le biais poitrine. Il est très important de tenir compte de ce dernier parce que la consommation d'alcool, de café, de cigarettes et de médicaments doit être évitée pour traiter le bébé ne mange pas des substances qui peuvent nuire à votre santé. Voici pourquoi.

tabac à priser

Comme une question de plusieurs études et observations, le lait produit par les mères qui fument non seulement les goûts, mais aussi sentir le tabac à priser, après 20 ou 30 minutes après avoir fumé une cigarette; en outre, la nicotine atteint d'imprégner la nourriture et on pense que cela peut être la raison pour laquelle certains enfants sont des consommateurs pour atteindre l'âge adulte.

Bien que le filtre ventre certains nicotine, le meilleur conseil est de ne pas fumer pendant l'allaitement. Considérez que si vous fumez plus de 20 cigarettes par jour peut réduire la production de lait et même provoquer les conditions suivantes sur le bébé:

  • Nausées.
  • Vomissements.
  • Crampes.
  • douleurs abdominales.
  • Crampes.
  • La diarrhée.

D'autre part, il convient d'ajouter qu'il ya eu plusieurs enquêtes sur les effets du tabac chez les fumeurs passifs, à savoir, à ceux qui sont indirectement exposés à la fumée, et les personnes les plus à risque sont les enfants lorsque leurs parents et d'autres personnes fument dans leur environnement. Nous savons avec certitude que les bébés exposés à la hauteur, soit pendant la grossesse ou dans les deux premiers mois de la vie sont plus susceptibles de développer des maladies gorge et les poumons, et ils sont plus vulnérables aux PEID ou syndrome PEID (petits meurent parce qu'ils arrêtent de respirer pendant le sommeil).

Il est donc très important que, en plus de la mère et du père, la famille et les amis qui sont en visite abstenir de fumer des cigarettes alors qu'ils sont près de la nouveau-né.

alcool

Les boissons alcoolisées consommés par la femme qui allaite peut grandement influer sur un bébé, surtout si l'on considère que le cerveau d'un enfant est en formation au cours de la première année de vie et donc des substances dans la bière, tequila, whisky , vodka ou analogues peuvent interférer avec le développement neuronal et de façon permanente affectent les facultés intellectuelles.

L'alcool passe librement dans le lait maternel et atteint sa concentration maximale dans les 30-60 minutes après l'ingestion, même si pris avec des aliments atteint son point le plus élevé en 60 ou 90 minutes. Le meilleur conseil est de ne pas boire d'alcool, mais si vous pensez faire prendre en compte les éléments suivants:

  • Le foie transforme sans difficulté à 15 millilitres d'alcool par verre, qui est à peu près équivalent à un petit verre de vin. Les pédiatres sont catégoriques en affirmant que la mère ne peut manger un verre, deux maximum par jour (30 ml au total), et il doit y avoir une période de plus de trois heures d'intervalle les uns des autres.
  • Si le médecin approuve l'alcool, boire juste après l'alimentation, et pas avant.
  • Exprimez le lait avant de boire de l'alcool pour avoir une bouteille de réserves si nécessaire.
  • Si vous avez bu, vous devez attendre deux heures après le dernier verre de nourrir votre bébé, ce qui permettra plus de l'alcool sur votre corps.

caféine

Presque toutes les femmes peuvent prendre 1 ou 2 verres avec cette substance (le café, le thé noir, le cola ou énergisant) une journée sans affecter votre bébé. Cependant, certains enfants sont plus sensibles, afin que les parents doivent être attentifs aux signes qui leur donnent leur fils pour savoir si de modérer ou arrêter leur consommation:

  • Parce que la caféine stimule le système nerveux, vous remarquerez qui affecte l'enfant quand il a révélé des crampes, insomnie, nervosité, irritabilité et perte d'appétit.
  • Si l'enfant est irritable après avoir mangé du lait et maman bu du café ou similaire, vous devez diminuer la dose consommée sur une couple de semaines. Les nouveau-nés ne peuvent pas éliminer la caféine du corps aussi vite que les enfants et les adultes.
  • Lorsque la sensibilité persiste, arrêter définitivement les boissons et autres produits stimulants comme le chocolat.
  • Ne jamais boire du café dans la nuit et ensuite nourrir un enfant, car il peut vous causer l'insomnie.
  • Consultez votre pédiatre conseille certainement café décaféiné et le thé.

médicaments

Cela est peut-être le plus difficile à satisfaire à la prescription. Si la mère est une durée mineurs et de courte, comme la grippe ou la diarrhée, le meilleur conseil est de ne pas prendre des médicaments bouleversé, puisque ces maladies sont éliminées naturellement par le corps, et les mesures générales (repos, éviter les changements de température, avoir la bonne nourriture) évoluer en douceur.

Si vous prenez des médicaments, ils doivent toujours être prescrits par le médecin, car autorrecetarse pendant la grossesse et l'allaitement est risqué pour la croissance de l'enfant, qui peuvent avoir des problèmes de développement ou provoquer des maladies telles que l'allergie et l'empoisonnement. Sigueintes suivent les recommandations:

  • Si vous êtes malade et consultez un médecin, lui faire savoir que vous allaitez votre bébé à prescrire un médicament sûr.
  • Lorsque le spécialiste peut prescrire un médicament qui nécessite l'allaitement arrêter, lui dire qu'il est très important pour vous de continuer l'allaitement maternel et suggèrent la possibilité d'un autre médicament.
  • Si vous avez d'autre recours que d'arrêter l'allaitement, suivre les instructions de votre médecin sur combien de temps vous devez dépenser pour relancer l'allaitement.
  • Avertissez immédiatement votre médecin si vous devez suivre un traitement médical, ainsi il peut recommander une formule de lait pour remplacer sein.
  • Devraient subir un traitement médicamenteux et le médecin peut continuer à allaiter, essayez de prendre le médicament immédiatement après avoir terminé l'alimentation du bébé de sorte qu'il ne mange pas de substances dangereuses.
  • Vous pouvez également utiliser un tire-lait pour garder une bouteille de réserve avant de consommer la dose recommandée. Jeter le lait que vous obtenez immédiatement après la prise du médicament.
  • Faites attention aux changements possibles de présenter votre bébé pendant le traitement. Changements dans votre rythme de sommeil et de l'alimentation, de l'irritabilité, des rougeurs de la peau ou de la diarrhée doivent être signalés immédiatement au spécialiste qui dit que le médicament, ou un pédiatre.
  • Notez que le poids de naissance prématurée ou de faible les enfants sont plus sensibles aux médicaments dans le lait maternel, et plus le bébé ou déjà manger des aliments solides, vous avez moins de risque d'effets secondaires.
  • Autant que possible, éviter d'utiliser des médicaments que vous avez jamais utilisé et préfèrent ceux qui ont déjà utilisé et de réduire le risque d'allergie ou d'empoisonnement.
  • Certaines pilules de contrôle des naissances peuvent diminuer la production de lait. Demandez à votre médecin au sujet d'autres options qui vous permettent d'éviter la grossesse.
  • Consultez toujours votre médecin sur les effets possibles de l'administration des médicaments couramment utilisés, tels que les vitamines ou ceux qui soulagent la douleur ou les symptômes du rhume.

Notez que le lait maternel est très important pour votre bébé, car il contient des quantités appropriées de glucides, protéines, lipides, des enzymes digestives, des minéraux, des vitamines, des anticorps et des hormones quantités requises, si bien la peine de faire l'effort pour éviter la consommation de produits qui réduisent la qualité du liquide vital et l'impact inutilement le développement de l'enfant. Enfin, rappelons que le dernier mot de la consommation de drogues ou stimulants dépend du médecin, alors vous devriez consulter chaque fois que vous avez des doutes.

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