Recette pour un anticancéreux de salades

Recette pour un anticancéreux de salades

Afin de renforcer la capacité du corps à prévenir et à lutter contre le cancer, vous devez manger des aliments vivants (cru, pas cuit), alcalis, organiques, pleins d'enzymes, nutriments, minéraux et probiotiques pour renforcer vos cellules et nourrir la bonne flore intestinale. Et sous la forme de jus de fruits, soupes, salades, etc., il est que vous pouvez tirer le meilleur parti de ces éléments qui sont essentiels pour la prévention et la lutte contre un corps avec un pH acide qui est l'endroit où vous êtes plus susceptibles de développer un cancer.

La recette suivante est un exemple d'une superbe salade anticancéreux qui comprend les sources de nourriture de l'énergie et de l'alcalinité. Composé de légumes biologiques, les choux germées, graines, noix et un délicieux et sain vinaigrette maison. Cette salade anticancéreux est très sain, délicieux et vous remplira d'énergie chaque jour. L'inclure dans votre repas quotidien si vous la prévention du cancer ou si vous êtes dans le moyen de la combattre.

La salade peut faire le vôtre, mais il y a quelques conseils que vous devriez suivre.

  • Ne pas inclure la viande de toute nature
  • Utilisez uniquement des aliments biologiques, qui sont exempts de pesticides toxiques et d'engrais chimiques.
  • Ne pas inclure tout fromage (produits laitiers)
  • désinfecter naturellement vos fruits et légumes avant de les manger.
  • Ne pas utiliser les pansements achetés en magasin
  • Sans fruits. Fruits et légumes ont des sucs digestifs, et lorsqu'ils sont consommés ensemble, peuvent créer l'acide et l'indigestion excès, et l'excès d'acidité interne peuvent interférer avec la guérison ou causer des dommages. Cela inclut même les fruits non sucrés comme les tomates et les concombres. Voilà pourquoi il est une bonne idée pour les manger séparément, surtout si vous êtes malade. Il est sage de faire attention à la bonne combinaison d'aliments.

Recette pour un anticancéreux de salades

Comme nous l'avons mentionné, vous pouvez concevoir votre anticancéreux à votre goût sur la base de ces ingrédients salade, parfois, vous pouvez mettre plus d'un ingrédient parfois moins, votre proportion et le goût, mais essaie toujours de les inclure dans votre anticancéreux enslada quotidienne.

ingrédients:

Légumes, graines et légumineuses portant une salade anticancéreux

  • légumes sombres comme le chou frisé et les épinards verts. (pas plus de 10 tasses par jour)
  • Brocoli (La meilleure source de sulforaphane qui favorise la détoxification du foie, et indole-3-carbinol, un composé anticancéreux)
  • les pousses de brocoli (sulforaphane de concentré et I3C. (pas plus de 4 tasses par foyers de jour)
  • chou-fleur
  • le chou rouge (source d'antioxydants)
  • poireaux
  • citrouille
  • 1/2 avocat
  • artichauts
  • germes de haricot mungo
  • poivrons verts, rouges et jaunes
  • oignon rouge émincé
  • pois chiches germés
  • cremini, Bella, Shiitake
  • lentilles rouges ou vertes germées
  • courgette
  • graines de tournesol brut (germé sont mieux)
  • amandes crues (germées sont mieux)

aliments fermentés naturellement

choucroute

Les aliments fermentés sont excellentes pour la digestion et repeupler la flore intestinale avec des bactéries bénéfiques est essentielle à la santé.

  • Choucroute: choucroute est faite à partir de trois ingrédients: le chou, le sel et l'eau. Fermenté et guérie avec toutes les enzymes naturelles intactes et aucune vinaigre ajouté.
  • Kimchi: Kimchi est comme un style coréen choucroute, est l'un des aliments fermentés meilleur dans le monde, et se compose de chou fermenté, l'oignon, l'ail et le poivre. Il contient des concentrations élevées de vitamine C et le bêta-carotène ainsi que, le calcium, le fer, les vitamines A, B1, B2, et les bactéries lactiques bénéfiques. Il est l'un des cinq meilleurs aliments les plus sains dans le monde selon le magazine de la santé.

salade vinaigrette Anticancer

  • L'huile d'olive sur votre salade au goût
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (un autre aliment fermenté super-santé)

D'autre part, ce mélange d'épices quatre anticancéreux et saupoudrer sur votre salade (ne pas oublier que tout doit être organique):

  • origan
  • La poudre d'ail
  • Le curcuma ou de curry en poudre
  • poivre de Cayenne

note finale

Le anticancéreux salade n'a pas vraiment être énorme, juste essayer de vous assurer que votre salade avec des légumes les plus riches en nutriments que possible et qui est assez grand pour satisfaire votre appétit.

Ceci est une salade utilisé dans l'alimentation anti-cancer (sans chimiothérapie) suivi Crist Wark qui a été diagnostiqué avec le stade 3 du cancer du côlon en 2003, à 26 ans. En savoir plus sur son histoire sur ce ce lien.

Cette information ne vise pas à fournir un traitement médical. Consultez toujours votre médecin avant le traitement sur votre propre continue.

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