Réflexologie, de la santé à ses pieds et le bout des doigts

Réflexologie, de la santé à ses pieds et le bout des doigts

La réflexologie est une branche de la médecine alternative qui grâce à la pression et masser les terminaisons nerveuses dans les pieds, les mains ou d'autres parties du corps ou de détente stimule les organes et les glandes d'atteindre un état de bien-être.

Beaucoup de gens se sont intéressés à la réflexologie, en particulier les femmes et les personnes âgées apprentissage, car ils considèrent une discipline de la médecine alternative très utile pour soulager les blocs stress, la tension et des nerfs qui causent la douleur, grâce à induire la relaxation profonde et un débit sanguin adéquat. Sans le remarquer, donnant ainsi une continuité à l'histoire riche, non seulement en ce qui vise le bien-être, mais aussi apprendre à partager avec près d'enseigner ou de pratiquer avec eux des êtres.

Selon les experts en la matière, les médecins chinois, les Egyptiens et les Mayas ont utilisé cette technique il y a plus de 4000 ans pour donner du relief à divers maux et des problèmes de comportement, basé sur l'idée que de nombreuses maladies peuvent être résolus au sein de la même agence grâce à l'activation des forces subtiles et invisibles.

Comme l'acupuncture (aiguilles guérison) et l'acupression (doigt de tension), la réflexologie détient que le corps humain a des connexions nerveuses spécifiques qui peuvent réguler le flux d'impulsions et des énergies; précise en outre que ces points, appelés zones microrreflejas sont situés sur la plante des pieds, les paumes, les ongles, l'oreille externe, le cuir chevelu, d'iris et d'autres sites, et quand ils sont stimulés déclenche des impulsions électrochimiques qui soulagent les maux dans les organes, les glandes et les muscles.

Malgré son âge et de l'efficacité, ces techniques ont été abandonnées plusieurs siècles en Occident, jusqu'à ce que le médecin américain William Fitzgerald (1872 1942) a été chargé d'étudier les pratiques de guérison du peuple originaire d'Amérique centrale et le nord , préservé par voie orale, qui sera présenté en 1913 avec un profil scientifique; le résultat a été ce qu'il a appelé "thérapie de zone" et qui est la base de la réflexologie moderne.

Dr. Fitzgerald a déclaré l'existence de 10 zones ou canaux d'énergie à la surface du corps, dans lequel circule l'énergie vitale qui permet à chaque personne de réaliser leurs activités; puisque ces routes finissent aux mains et aux pieds, l'inconfort qui se produit dans une région du corps peut être atténué en stimulant une certaine pointe de points qui se rapporte à la zone touchée.

Par exemple, l'estomac est relié directement à un canal d'énergie qui traverse le corps et ayant une borne microrrefleja dans les mains ou les pieds. Par conséquent, si une personne avec la douleur dans ce corps donne adéquate aux points situés sur la plante des pieds ou des mains massage, va restaurer un flux d'énergie bloquée et ainsi récupérer les fonctionnalités de votre système digestif.

Lorsque oui, en l'absence de

Les utilisations de la réflexologie sont nombreux, mais il est particulièrement efficace pour soulager le stress et la tension, douleurs musculaires, maux de dos, maux de tête ou de dents, et est utile dans le traitement des problèmes digestifs, le rhume, l'asthme et d'autres. En outre, la bonne stimulation des zones microrreflejas garde état de santé correct et empêche l'apparition de maux, générant tranquillité et augmente le flux sanguin, ce qui entraîne bénéfice global pour l'individu.

Cependant, il faut également noter qu'il existe certaines conditions dans lesquelles ce type de traitement est inapproprié, par exemple, le diabète, troubles cardiaques ou de la thyroïde, l'ostéoporose ou une phlébite (inflammation des veines); soit les femmes enceintes est conseillé, personnes atteintes d'arthrite dans les pieds ou dans les cas où la chirurgie est nécessaire.

La meilleure façon de recevoir massage de réflexologie est dans les mains d'un thérapeute qualifié, même si vous connaissez la technique peut être réalisée par soi-même; Habituellement, il consiste à masser microrreflejas toutes les zones du pied ou de la main, mais en mettant l'accent sur celles applicables à la partie du corps touchée.

Cette thérapie alternative, même si elle améliore la digestion, le sommeil et l'attention, tout en diminuant le stress, l'insomnie et l'anxiété, est pas opposé à d'autres thérapies ou remplacer visites chez le médecin, donc il faut se méfier de ceux qui prétendent à cette technique comme la panacée ou comme une excuse pour imposer des idées religieuses et mystiques.

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L'objectif global de la réflexologie est d'obtenir une réponse saine d'organes, de systèmes ou des structures du corps, et est surtout connu pour la stimulation fournie avec les pieds et les mains. Mais il existe d'autres types de massage tout aussi efficace que les canaux d'énergie dans tout le corps et se croisent donc en un point quelconque de ces «moyens» est possible de générer une stimulation positive pour établir l'équilibre naturel chez une personne.

  • Casque. Cette théorie de la réflexologie applique au pavillon de l'oreille; Il est utilisé en acupuncture, en particulier dans les traitements prolongés dans lequel l'utilisation d'aiguilles dans d'autres sites de la peau serait ennuyeux.
  • L'abdomen. Très populaire au Japon et en Corée, il a la poitrine comme le principal centre de l'action.
  • Cuir chevelu. Profitez du grand nombre de microrreflejas zones des organes et structures de l'organisme situés dans la tête.
  • Les doigts et les ongles. Typique de la médecine orientale appelée «Su Jok», qui emploie des aimants ou des légumes pour stimuler ces régions du corps.
  • Peau. Emploie la grande quantité de microrreflejas zones du corps et est utilisé dans l'acupuncture et l'acupression, aussi connu comme l'acupressure, acupressure et "faire".
  • Facial. Que dans la zone du cuir chevelu, du visage microrreflejas découvert de nombreuses régions auront également.
  • Culasse et de la main. Et largement exposés, ces thérapies agissent, ensemble ou séparément, et les orteils.
  • L'iridologie. Utile uniquement à des fins de diagnostic, est utilisé par les réflexologues par la similarité et la compatibilité avec ses méthodes: l'iris de l'oeil a aussi microrreflejas zones qui vous permettent de savoir, par l'apparition de petites taches ou des modifications, la santé de chaque organe corps.

Enfin, considèrent que même les adversaires de cet art reconnaissent que la stimulation de massage microrreflejas domaines et permettent la libération d'endorphines, composés générés par le cerveau qui sont des analgésiques et la morphine-like stimulant, il est indéniable que générer relaxation et un état de bien-être. Allez-y et se rendre au travail.

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