Remèdes naturels pour renforcer l'affaissement des seins

Remèdes naturels pour renforcer l'affaissement des seins

Toute femme veut avoir des seins en bonne forme tout au long de sa vie. Malheureusement, cela est impossible dans la plupart des cas. Affaissement du sein est un processus naturel qui se produit avec l'âge dans les seins perdent leur souplesse et l'élasticité.

Bien que l'affaissement des seins commencent généralement à se produire après une femme atteint 40, il peut se produire plus tôt. Outre l'âge, d'autres facteurs causant l'affaissement des seins comprennent l'allaitement, la grossesse, la ménopause, la perte de poids rapide ou gain, un exercice intense, les carences nutritionnelles et l'utilisation de soutien-gorge mal ajusté.

Certaines maladies, comme le cancer du sein ou de maladies respiratoires telles que la tuberculose, peuvent également provoquer l'affaissement des seins. En outre, la consommation excessive de la nicotine, l'alcool et les boissons gazeuses peut contribuer au problème.

Remèdes à la maison pour renforcer l'affaissement des seins

Les seins sont pas de muscle. Ils sont faits de la graisse, du tissu conjonctif et les glandes productrices de lait, et ont besoin de soins appropriés pour les garder en bonne forme.

Voici le top 10 des remèdes maison pour soutenir l'affaissement des seins

Une grande variété de crèmes et lotions sont disponibles sur le marché pour renforcer et tonifier l'affaissement des seins. Toutefois, si vous préférez des méthodes naturelles, il existe de nombreux remèdes maison simple et facile que vous pouvez essayer d'améliorer l'apparence des seins.

1. exercice

Ceux qui ont des seins tombants devraient intégrer l'exercice à votre routine quotidienne. Les exercices de tissu mammaire et pectorales muscles autour de la cible de la poitrine peut grandement aider à ajouter de la force.

Certains exercices qui peuvent effectivement lever l'affaissement des seins sont pressants et en poussant sa poitrine, levant le bras, la poitrine et haltères.

Avec ces derniers, il existe d'autres types d'exercices qui peuvent être effectuées pour réaffirmer vos seins. Regardez cette vidéo pour en savoir plus.

Toujours porter un soutien-gorge pendant l'exercice.

massage 2. Ice

massage de glace est également considéré comme très efficace pour restaurer la fermeté et de lever l'affaissement des seins. La température froide provoque le tissu de contracter, et à son tour, faire les seins regarder plus ferme et élevé.

Prendre 2 cubes de glace et de massage en mouvements circulaires autour de chacun de vos seins pour seulement 1 minute.

  • Seins secs avec une serviette douce et immédiatement mettre un soutien-gorge qui le remplir correctement.
  • Rester dans une position inclinée pendant 30 minutes.
  • Pour ce faire, à intervalles réguliers tout au long de la journée.

Note: Ne pas exposer vos seins sur la glace pendant plus de 1 minute, car il peut provoquer un engourdissement.

3. Huile d'olive

Massage à l'huile d'olive est une excellente technique de réaffirmer les seins tombants. L'huile d'olive est une source riche en antioxydants et d'acides gras qui peuvent inverser les dommages causés par les radicaux libres et prévenir l'affaissement des seins. Il vous aidera à améliorer le tonus de la peau et la texture.

  • Mettez un peu d'huile d'olive sur vos paumes et frottez-les pour produire de la chaleur.
  • Frottez-vous les mains sur ses seins dans un mouvement ascendant.
  • Masser doucement pendant environ 15 minutes pour augmenter la circulation sanguine et stimuler la réparation cellulaire.
  • Suivez ce remède au moins 4 ou 5 fois par semaine.

Vous pouvez également utiliser l'huile d'amande, argan, huile d'avocat et de jojoba pour masser vos seins.

4. concombre et le jaune d'oeuf

Un autre excellent remède pour lifting des seins est un masque à base de concombre et de jaune d'oeuf. Concombre a des propriétés naturelles pour tonifier la peau et le jaune d'œuf est riche en protéines et vitamines qui peuvent aider à traiter l'affaissement des seins.

  • Broyer fin 1 petit concombre dans un mélangeur.
  • Mélanger avec un jaune d'oeuf et 1 cuillère à café de beurre biologique ou de la crème de noix de coco pour obtenir une pâte.
  • Appliquez sur vos seins et laisser reposer pendant environ 30 minutes.
  • Rincer à l'eau froide.
  • Utilisez ce masque une fois par semaine pour réaffirmer et renforcer les tissus du sein.

5. Egg

L'œuf est également bon pour les seins en raison de ses propriétés astringentes et nourrit le relâchement cutané. Les lipides hydroélectriques présentes dans le blanc d'oeuf aide à soulever la peau lâche autour de vos seins.

  • Battre 1 blanc d'oeuf jusqu'à ce que mousseux texture.
  • Appliquer ce sur vos seins et laisser reposer pendant 30 minutes.
  • Laver avec de concombre ou de jus d'oignon, puis avec de l'eau froide.

Vous pouvez également préparer un masque pour les seins en mélangeant le blanc de 1 œuf avec 1 cuillère à soupe de yogourt nature et le miel. Appliquez sur vos seins et laisser reposer pendant 20 minutes. Rincer à l'eau froide.

Suivez l'une de ces voies de recours une ou deux fois par semaine pour profiter des seins fermes.

6. fenugrec

Dans l'Ayurveda, le fenugrec est souvent utilisée pour renforcer l'affaissement des seins. Il contient des vitamines et des antioxydants qui luttent contre les dommages des radicaux libres et aide ascenseur, réaffirmer et adoucissent la peau autour des seins.

  • Mélanger 1/4 tasse de poudre de fenugrec avec de l'eau pour former une pâte épaisse.
  • Massage cette pâte sur vos seins et laisser reposer pendant 5-10 minutes. Rincer à l'eau tiède. Suivez cette procédure une fois ou deux fois par semaine.

Vous pouvez également préparer un masque pour les seins avec 1/2 tasse de yogourt, 10 gouttes de chaque huile de fenugrec et de la vitamine E huile 1 blanc d'oeuf. Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse. Appliquer la pâte sur vos seins et frottez doucement. Laisser reposer pendant environ 30 minutes puis rincer à l'eau froide. Utilise ce masque une fois par semaine.

7. Graines de Grenade

La Grenade est considérée comme un merveilleux ingrédient anti-âge et peut aider à prévenir l'affaissement des seins. L'huile de pépins de Grenade est riche en phytonutriments qui peuvent conduire à raffermir les seins.

Faites une pâte de coquille Grenade et un peu d'huile de moutarde chaude. Il est utilisé pour donner à vos seins dans un massage circulaire pendant 5 à 10 minutes par jour avant d'aller au lit mouvement.
 Vous pouvez également utiliser l'huile de graines de Grenade pour masser vos seins 2 ou 3 fois par jour.
 Une autre option consiste à mélanger 4 cuillères à café d'huile de neem avec 1 cuillère à café de zeste et de poudre Grenade sec. Chauffer ce mélange pendant quelques minutes. Laisser refroidir et ensuite l'utiliser pour masser vos seins deux fois par jour pendant plusieurs semaines.

8. Aloe Vera

Aloe vera a des propriétés naturelles pour raffermir la peau qui peuvent aider à se débarrasser de l'affaissement des seins. Les antioxydants dans l'aloe vera prévenir les dommages causés par les radicaux libres et aide les seins affaissement fermes.

Appliquer le gel d'aloe vera sur vos seins et masser doucement dans un mouvement circulaire pendant 10 minutes. Laisser reposer pendant 10 minutes, puis laver à l'eau tiède. Répétez ce remède 4 ou 5 fois par semaine pour des résultats efficaces.
 Vous pouvez également préparer un mélange de 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera et 1 cuillère à café de miel et mayonnaise maison. Appliquer ce sur vos seins et laisser reposer pendant 15 minutes. Rincer à l'eau tiède, puis utilisez l'eau froide. Pour ce faire, une fois par semaine.

Conseils supplémentaires pour raffermir les seins

  • Évitez les régimes extrêmes. Perdre du poids de façon spectaculaire dans un court laps de temps peut causer à vos seins à l'affaissement.
  • Profiter de la baignade car il est un excellent exercice pour réaffirmer la poitrine.
  • Évitez flexion vers l'avant, pose contraction, jogging et la course sans porter un soutien-gorge.
  • Créer l'habitude de boire beaucoup d'eau par jour pour hydrater la peau.
  • Pas exposer directement vos seins au soleil sans protection contre le soleil. La lumière du soleil peut entraîner une perte d'élasticité de la peau. Appliquez un écran solaire avec environnement dans vos seins chaque fois que vous portez un débardeur, maillot de bain ou une robe d'été a un décolleté.
  • Arrêter de fumer pour améliorer la santé en général et pour protéger la peau fragile des seins.
  • Assurez-vous de corriger votre posture pour éviter l'affaissement des seins. Toujours se tenir droit et marcher tout droit, sans intuition.
  • Toujours porter le soutien-gorge approprié qui fournit un soutien suffisant atus seins. Si nécessaire, utilisez un soutien-gorge pigeonnant pour donner à vos seins soutien approprié. Utilisez un soutien-gorge de sport tout en faisant de l'aérobic, jouer au tennis, courir ou faire toute sorte d'exercice qui rend seins rebond.
  • Si vous êtes en surpoids, essayez de perdre ces kilos superflus. le poids corporel excessif provoque la peau pour étirer et les seins à l'affaissement.
  • Vous pouvez également essayer le yoga pour tonifier et raffermir les seins dans une fourchette réaliste.
  • Mangez des aliments sains avec des nutriments essentiels comme les protéines, les vitamines, calcium, minéraux, glucides et acides gras essentiels qui sont nécessaires pour réaliser les seins.
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