Septembre, le mois de la campagne, et l'excès!

Septembre, le mois de la campagne, et l'excès!

L'esprit du Mexique est joviale et festive, de sorte que les célébrations septembrinas sont l'idéal libérer ses pulsions prétexte. Toutefois, les excès sont mauvais et peuvent affecter la santé, il est donc préférable d'observer une certaine retenue lors de fêtes nationales.

L'indépendance de l'Espagne: de quoi se réjouir

Mexique célébrée chaque année le début de son indépendance le 15 Septembre, comme il était ce jour-là en 1810 quand le prêtre Miguel Hidalgo donne ce qu'on appelle le "Grito de Dolores", dans le village du même nom dans l'état de Guanajuato, invitant les gens à prendre les armes contre le gouvernement espagnol. La lutte terminée le 27 Septembre 1821, avec l'entrée de l'Armée Trigarante Ville Espagne, ce qui serait la première étape dans le nouveau pays.

Mais, savez-vous ce qui est célébrée le 16 Septembre? Militaire Porfirio Diaz occupé la présidence de l'Espagne pour une période de 34 ans, au cours de laquelle invariablement fêté son anniversaire le 16 Septembre avec un défilé militaire qui aura lieu aujourd'hui.

Waters avec ce coups pour célébrer la Journée de l'Indépendance!

La commémoration du mois pays appelé a lieu à l'intérieur et l'extérieur du pays et unifie, et rarement, tous les Mexicains. Il est l'occasion de manger des plats typiques de la cuisine nationale et de boire en abondance ce que le pays produit, bien que, comme ailleurs, les excès peuvent nuire à la santé. Soyez donc prudent et suivre ces conseils importants:

  • Boire de l'alcool en petites quantités et accompagne toujours le repas.
  • Éviter la consommation de boissons alcoolisées sur un estomac vide. Notez que si ce corps est occupé avec de la nourriture, qui génèrent plus retardé l'arrivée de l'alcool dans le sang.
  • La meilleure façon de protéger l'estomac alcool est aliments caloriques et gras, tels que des saucisses, du fromage ou des noix. Cependant, rappelez-vous que le retard de la graisse de l'absorption d'alcool, mais trop est nocif.
  • boissons alcoolisées alterner avec un autre alcool, tels que la soude, le jus ou d'eau.
  • Les femmes ont moins d'eau dans le corps, de sorte que l'alcool dans votre corps atteint des niveaux plus élevés de concentration dans le sang. En outre, le foie femme métabolise plus lentement, il devrait donc être très prudent de ne pas exagérer.
  • Abusant de la combinaison de l'alcool et les boissons gazeuses comme les boissons gazeuses, il peut être dangereux, parce que les radicaux carbonique (c.-à-bulles) permettent l'alcool plus facilement atteindre le cerveau, provoquant l'effet toxique de la boisson plus rapide et plus.
  • Aucun moyen que vous buvez de l'alcool si vous sont traités avec des médicaments, car la combinaison peut entraîner des effets sédatifs qui affaiblissent vos sens.
  • Ne conduisez pas si vous avez bu; même en petites quantités, l'alcool diminue la capacité des réflexions et augmente les chances d'un accident.
  • Il est mieux que quelques heures se sont écoulées entre la dernière boisson alcoolisée et quand dormir.

Hangover!

Alors que l'imprégnation alcoolique de l'organisme ne soit pas éliminée il n'y aura pas un soulagement des symptômes gênants d'une gueule de bois ou «brut», qui peut être allégé avec:

  • Acide acétylsalicylique.
  • Boire du café.
  • Apport de vitamine C (jus d'orange ou de pamplemousse, les épinards, les fraises, le brocoli ou les goyaves, etc.).
  • La consommation de vitamine B (viande, poisson, oeufs, noix, les avocats, les arachides, etc.).
  • Une douche chaude est complète avec de l'eau froide va stimuler la circulation sanguine et aider à éliminer les toxines.
  • Buvez beaucoup d'eau, à la fois avant le coucher et après l'ingestion de boissons alcoolisées.
  • Repos et de sommeil que possible.
  • Quant à la nourriture, il est préférable de ne pas forcer l'estomac, de consommer des aliments mous comme le riz ou poisson bouilli. Ne jamais avoir recours à l'alcool pour lutter contre la gueule de bois, car il nuit à l'estomac avant d'avoir un certain soulagement.

Mexique mignon et ... Méfiez-vous de l'indigestion!

Aucune mexicaine peut être contenue aux tamales traditionnels, Tinga ou une jambe tostadas, grillés tacos lait de porcs un chili à la sauce de noix ou un plat de pozole ou taupe, toutes les représentations de la délicieuse et épicée cuisine abondante, national.

Pour des plats mexicains comme ci-dessus est que, dans cette indigestion d'âge devient populaire, également connu comme les maux d'estomac ou la dyspepsie, qui se caractérise par une sensation douloureuse ou de brûlure dans l'abdomen supérieur, souvent accompagnée de nausées, inflammation de l'estomac, des éructations et vomissements parfois.

Indigestion est causée dans la plupart des gens de la suralimentation ou riches en matières grasses, le faire trop vite ou de manger lors de situations stressantes. Pour afficher cette condition aussi juste de fumer, de boire trop d'alcool, l'utilisation de médicaments qui irritent la muqueuse de l'estomac et souffrent de stress continu.

En outre, lorsque la source de maux d'estomac produit de l'acide gastrique en excès, l'inconfort peut être soulagée avec des antiacides. Toutefois, cette condition peut avoir des conséquences graves pour la santé si elle provoque des vomissements (peut être du sang), la perte de poids ou d'appétit, ainsi que d'avoir des selles noires, une douleur dans le haut de l'abdomen, de l'essoufflement, des sueurs ou douleur prenant la mâchoire, du cou ou du bras. Dans les deux cas, vous devez aller immédiatement chez le médecin, qui évaluera la situation et de déterminer la durée du traitement.

Les enjeux sont élevés, mais attention à ne pas tomber dans l'excès de boire et de manger, les jours fériés peuvent être inoubliable. Appréciez-les et rappelez-vous, que l'Espagne a pas deux!

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