Spa: détente de santé de beauté

Spa: détente de santé de beauté

Si vous rencontrez des heures et des dizaines d'engagements travail longs remplir votre emploi du temps tous les jours, vous allez oublier l'importance de donner à votre corps une attention suffisante. Allez-y et profitez d'un spa.

Pendant des siècles, la beauté physique et le bien-être ont eu une certaine priorité, une condition qui a conduit l'humanité à suivre différents traitements qui augmentent son attrait, fournir la relaxation et promouvoir la santé. Cela peut être clairement vu si l'on regarde les cultures anciennes comme le grec, romain et égyptien, qui était rituels de pratique courante de maintenir en bon état.

Parmi les procédures cosmétiques qui contribuent à la réalisation de la triade relaxation de beauté de santé, nous parler de la plus importante et vous pouvez avoir cet été.

tourbillon

Dans la fin du XIXe siècle un prêtre allemand du nom de Sebastian Kneipp, blessé par une maladie pulmonaire, a commencé à utiliser la thérapie de jets d'eau; Au fil des années, cette technique a été perfectionnée par les frères du nom de Jacuzzi (d'origine américaine), qui en 1950 a créé le premier système balnéo en combinant de l'eau, de l'air et de la température.

Cette méthode est l'une des modalités d'hydrothérapie les plus efficaces, car elle est basée sur la projection d'eau et d'air comprimé, qui propose des massages agréable qui améliore la condition physique générale, car il a les effets suivants sur notre corps:

  • Élimine le stress.
  • Réduit la raideur musculaire.
  • Active la circulation sanguine et aide à éliminer les toxines et les graisses.
  • Oxygénés, hydrate et améliore l'élasticité de l'épiderme.

sauna

Depuis les temps anciens ont utilisé les avantages de la chaleur, que l'exposition à des températures élevées jusqu'à une sueur apporte de nombreux avantages à notre corps, comme les muscles et la relaxation mentale, l'élimination des toxines et l'excès d'eau, et l'amélioration de ceux qui souffrent de l'arthrite ( l'inflammation des articulations).

Pour profiter de ces avantages, vous pouvez recourir au sauna, méthode dans laquelle rochers d'escalade de la température par la production d'électricité et de chaleur du lieu jusqu'à 65 ° C sont utilisés. Notez que la personne doit y rester entre 15 et 20 minutes, et nous avons besoin de boire de l'eau avant et après chaque session, afin d'éviter que cette déshydratation.

Bain turc

Ceux qui préfèrent cette méthode fournira à votre sentiment de corps de bien-être, éliminer le stress et les toxines ainsi que la peau rayonnante, que ce système combine trois éléments de base: la chaleur, le massage et douche froide, qui détendent et embellir.

Tout d'abord, le baigneur entre dans une pièce chaude et y reste jusqu'à ce que votre corps atteint le niveau maximum de la transpiration, puis reçoit massage relaxant et se termine avec douche froide pour le corps à reprendre sa température normale, les pores sont fermés et les tissus sont renforcés.

douche écossaise

Il stimule la définition musculaire, augmente la résistance capillaire, favorise la circulation sanguine, ce qui permet oxygéner les tissus et est particulièrement grande revitalisante. Cette procédure offre des massages par la chute des jets d'eau sous pression.

eau chaude et froide est utilisé en alternance, ce qui permet d'une part, la vapeur dilater les vaisseaux sanguins favorisant la transpiration, la relaxation des muscles et des articulations, tandis que l'eau froide resserre la peau et réduit l'inflammation et la congestion plusieurs surfaces du corps.

boue

Depuis des temps immémoriaux, toutes les civilisations vivant à proximité des volcans, des lacs ou des mers intuitivement utilisés boue pour imiter les caractéristiques de leur environnement, une pratique qui leur a permis d'y trouver diverses propriétés réalisation qui soulage les douleurs musculaires et rhumatismales, ainsi que qui embellit la peau.

Il est important, de la concentration de la boue minérale est supérieure à l'eau thermale mesure qu'il se forme à la suite de l'augmentation de l'humidité sous-sol à la section de surface dans laquelle glisser les éléments du centre de la Terre.

Ce matériau est également efficace pour le traitement de l'inflammation des articulations, l'acné, le vieillissement de la peau, la cellulite et le relâchement cutané, ce qui explique pourquoi il est très apprécié par les thérapeutes et esthéticiennes.

En outre, étant produits naturels composants biologiquement actifs sont absorbés sans résistance dans la promotion de la peau désirée très efficacement sans conséquences effets caractéristique qui lui permet d'être utilisé par les personnes souffrant d'allergies.

Comme vous pouvez le voir, vous avez à votre disposition diverses méthodes qui vous permettent de mieux profiter de vos vacances, car ils se détendre et en même temps, augmenter votre attractivité.

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