Suppléments naturels

Suppléments naturels

Quels sont les suppléments naturels et qui sont le plus connu? Il y a beaucoup de suppléments naturels, vous sûr de son, germe de blé, le son d'avoine, lécithine de soja, ou la levure de bière, mais il y a beaucoup dans Viviendosanos.com vous suppléments plus naturelles.

De plus en plus de gens qui vous inscrire pour prendre des suppléments naturels quotidienne. Les céréales, les huiles végétales, les algues, les nutriments fabriquées chimiquement mais qui imitent naturelle comme la vitamine C ou acide CLA.

Quels sont les suppléments naturels?

Il semble évident, ce sont des produits de la nature, mais dans les suppléments naturels sont les différences de traitement, peuvent avoir base naturelle mais il faut passer par un processus industrialisé pour obtenir le produit.

produits naturels qui ont été raffinés de manière industrialisée

  • Par exemple le miel trouvé dans de nombreux magasins de liquide à la recherche a été soumis à une pasteurisation. Grâce à ce procédé, les structures cristallines sont détruits et le miel est liquide pendant plus longtemps.
  • Le pollen, la gelée royale, le son d'avoine, le germe de blé, lécithine de soja, ou de l'aloe vera et l'huile d'onagre. Tous ces suppléments naturels ont été par un processus plus ou moins industrialisés pour atteindre déboguer le produit.
  • Un de nos plus grands atouts de la diète méditerranéenne, l'huile d'olive, peut être considéré comme un complément naturel des prestations versées. Son origine est naturelle, mais implique également un procédé de fabrication.

Produits qui imitent les ingrédients actifs naturels produits chimiquement

  • Puis il y a les dérivés synthétiques de principes actifs naturels. Les imite chimiques de la structure moléculaire de substances d'origine naturelle, tels que les vitamines, minéraux, protéines, l'acide linoléique, de la créatinine, L-carnitine, de la taurine.

suppléments naturels majeurs

Ces suppléments ne sont pas des substituts de repas, vous pouvez manger de façon équilibrée, non seulement prendre de la nourriture ou un complément naturel au lieu de la nourriture. Il existe des suppléments tels que le miel qui sont riches en calories de sorte qu'il peut être pris quotidiennement, mais avec modération.

    • Germe de blé
    • Son d'avoine
    • Le son de blé
    • levure de bière
    • La lécithine de soja
    • L'huile d'onagre
    • huile de bourrache
    • miel
    • pollen
    • Gelée royale
    • Je propolis
    • les graines de lin
    • birdseed
    • prébiotiques
    • Les probiotiques
    • Foie de morue huile
    • Omega 3
    • ginseng
    • Les baies de Goji
    • muesli
    • quinoa
    • orge
    • L'huile de sésame
    • L'huile d'ail
    • l'huile de calendula
    • huile de cumin noir
    • Le vinaigre de cidre
    • Les graines de chanvre
    • églantier
    • Aloe vera (il y a aussi potable)
    • sirop Savia
    • artichaut
    • algue nori
    • algue Arame
    • stérols végétaux
    • isoflavones
    • guarana
    • Buckeye
    • cartilage de requin
    • chardon
    • acérola
    • églantier
    • Maca
    • bromélaïne
    • spiruline
    • Queue de cheval
    • Boswellia
    • aubépine
    • L Carnitine
    • taurine
    • créatinine
    • mélatonine
    • l'acide linoléique conjugué, CLA
    • Garcinia Cambogia

rappeler

  • Pas la même prise comme supplément naturel comme le son ou la levure avoine que la prise de mélatonine, de la créatinine ou L Carnitine.
  • Le son d'avoine, le germe de blé et la levure de bière (par exemple), sont des compléments alimentaires qui ne provoque habituellement pas de problèmes, car il n'a pas abusé de sa consommation.
  • Cependant dérivés synthétiques tels que la L carnitine, de la créatinine ou de la mélatonine prise incorrectement peuvent être nocifs. Si vous avez des problèmes de santé ne prennent pas de suppléments à base de plantes sans consulter un médecin, et si vous êtes en bonne santé et vous doutez également consulter votre médecin si vous pouvez prendre ce produit sans problèmes.

 

 

Elena.B à Viviendosanos.com

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