Thérapie tango

Thérapie tango

Des études scientifiques américains et des experts conviennent que la danse du tango argentin améliore la santé. Au-delà du sentiment de tango bien-être produite, il a été montré pour améliorer la capacité aérobique et de la coordination, de sorte qu'il peut être très utile comme traitement d'appoint dans certaines maladies.

Le tango a été déplacé des salles de danse aux salles de traitement de maladies telles que la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson au cours des dernières années. Il arrive que, selon une étude réalisée par l'Université de Washington, dans le cas de patients atteints de Parkinson, souvent tango améliore l'équilibre plus que d'autres types d'activité physique.

Un des pionniers Argentine (le docteur Roberto Peidro) dans la recherche sur les applications thérapeutiques de tango, a déclaré que le soi-disant «deux par quatre» nécessite une attention particulière à la coordination, ce qui est pourquoi il est si bénéfique.

En plus de l'activité aérobie qui exige, vos prestations vont augmenter chez les personnes sédentaires à une maladie cardiaque.

Peidro a expliqué que "le tango a pas mieux que toute autre activité physique, mais d'autres exercices qui ne favorisent pas la coordination et danses moins traditionnels. Si vous dansez techno ou discothèque peuvent faire aucun mouvement, mais dans le tango doivent penser étape qui doit être prise. "

Donc tango danse a été dit, il est important de trouver une activité que vous aimez, nous permettons à un bon travail physique et mental, ce qui signifie que nous avons besoin de concentration et non seulement déplacer le corps. Sans oublier bien sûr d'avoir du plaisir!

27

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha