Tisane contre le stress

Tisane contre le stress

Dans la société d'aujourd'hui, en particulier dans les grandes villes, nous avons pris un rythme trépidant de la vie tout dans une mesure plus ou moins grande, nous avons souffert ou souffrant de stress en raison de certaines de ces causes incluent:

  • Le temps d'examen
  • Circulation dans la ville
  • les problèmes de main-d'œuvre
  • chômage
  • problèmes personnels et familiaux et / ou
  • Etc.

Qui à son tour peut conduire à d'autres maladies ou symptômes:

  • La perte de cheveux (d'origine nerveuse)
  • Perte d'appétit
  • Une perte de libido
  • impuissance
  • troubles de l'alimentation
  • L'urticaire et d'autres maladies de la peau

Et la liste est sans fin.
 Rappelez-vous toujours qu'il ya des maladies très graves, et que les travaux devraient être laissées aux professionnels de la santé dans tous les cas.
 Avec ce thé si le but est de calmer les symptômes les plus courants tels que l'anxiété, l'insomnie et la nervosité.
 Mélanger des parties égales les plantes suivantes:

    • Tila
    • passiflore
    • valériane
    • baume
    • hierbaluisa
    • sauter

Remarque: Si vous ne possédez pas l'un d'eux, rien ne se passe, la même quantité de mélange que vous avez.
 Une fois que vous avez les plantes, ajouter une cuillère à café de dessert, de celui-ci à 1/4 litre d'eau chauffée à l'ébullition. Laisser infuser 10 minutes.
 Prendre 2 ou 3 tasses par jour, une demi-heure avant le coucher.

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