Un remède naturel pour les migraines

Un remède naturel pour les migraines

Vous pouvez rencontrer de nombreuses alternatives naturelles pour traiter et guérir les migraines, et afin de guérir votre problème, vous pouvez commencer à comprendre ce que les migraines sont et quels sont leurs causes.

Quels sont les migraines et les causes

Il existe deux types de maux de tête fréquents: la tension et la migraine. Malheureusement, la plupart des médecins prescrivent des médicaments pour soulager les maux de tête, sans même connaître la véritable cause des maux de tête, indépendamment de leurs migraines de type.

 Bien que les migraines ne sont pas aussi communs que les céphalées de tension, peut être très débilitante pour ceux qui en souffrent. Ce type de mal de tête survient lorsque les vaisseaux sanguins de la tête et du cou se contractent, ce qui entraîne une diminution du flux sanguin dans les vaisseaux. La douleur aiguë consécutive, le plus souvent sur un côté de la tête, souvent accompagnée de nausées et de sensibilité à la lumière et le son.

Migraines et riboflavine

Deux enzymes qui comprennent riboflavine (également connus sous le nom de vitamine B2): flavine adénine dinucléotide (FAD) et la flavine mononucléotide (FMN). Il existe des preuves croissantes que déficients en ces enzymes jouent un rôle important dans le développement de la migraine.

Il semble que ces enzymes sont tenus par la chaîne de transport d'électrons mitochondriale. Donc, si la vitamine B2 (riboflavine) est insuffisant, le métabolisme de l'oxygène mitochondrial dans les résultats du cerveau dans la pathologie de la migraine.

Des études prouvent que le traitement de la riboflavine empêche migraines

Des études ont été faites pour démontrer les avantages de la riboflavine thérapie avec des résultats positifs dans le traitement de la migraine.

Une de ces études était un essai contrôlé contre placebo randomisé mené en 1998. Le document explore l'effet de 400 mg de riboflavine par jour pendant trois mois dans cinquante-quatre hommes et les femmes ayant des antécédents de migraines. Le traitement a semblé être plus efficace pour le troisième mois dans la réduction de la fréquence des crises de migraine avec une réduction du nombre de jours de durée de la migraine.

Le procès a rapporté la conclusion suivante:

En raison de sa grande efficacité, une excellente tolérance et à faible coût, la riboflavine est une option intéressante pour la prophylaxie de la migraine et un candidat à un test comparatif avec un ensemble de traitement prophylactique.

Une étude de 2004 publiée dans le European Journal of Neurology a également exploré l'utilisation de doses élevées de riboflavine dans la fréquence, la durée et l'intensité des migraineux de vingt ans à soixante-cinq. Encore une fois, la dose utilisée était de 400 mg pendant une période de trois mois. Le résultat a prouvé être similaire à l'étude de 1998 avec une diminution de la fréquence des céphalées:

En accord avec les études antérieures, nos résultats montrent que la riboflavine est une alternative sûre et bien tolérée dans la prophylaxie de migraine.

Tout est question de stress.

Le stress émotionnel a été connu pour être un déclencheur important pour migraines pendant une longue période. Pendant ces périodes de stress, votre corps se rétrécit, pour ainsi dire, ce qui réduit la circulation du sang et de l'oxygène d'atteindre toutes les zones du corps, y compris le cerveau. Il est également connu que le stress épuise le corps de nutriments essentiels, des vitamines B en particulier, et que quand les gens éprouvent un stress émotionnel chronique, aussi se sentir fatigué.

Cela peut certainement offrir une autre explication à la carence en riboflavine subclinique entraînant migraines maux de tête, y compris les migraines oculaires. Il est important de noter que tous les médicaments d'ordonnance (ainsi que les médicaments en vente libre) qui sont habituellement prises pour les migraines se traduisent par un nouvel appauvrissement de la vitamine.

Ce malheureux cycle dans lequel de nombreuses personnes Voyage est inutile sans cesse. Heureusement, la vitamine B2 (riboflavine) est avérée être extrêmement efficace pour soulager la migraine, pas d'effets secondaires.

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